Cuando estés lista para tener un bebé, ¿a qué debes prestar atención como hombre?
Antes de tener un bebé lo más importante es si los dos estáis sanos. Debéis estar preparados para sentar unas buenas bases físicas:
1. chequeo con anticipación. Para los controles previos al embarazo basta con acudir directamente al hospital.
2. Quienes toman habitualmente pastillas anticonceptivas deben dejar de tomarlas con más de medio año de antelación y dejar de beber alcohol con medio año de antelación. Lo mejor para ambos es no fumar ni fumar. Beber para evitar malformaciones fetales.
3. No se pueden tomar bebidas carbonatadas. La Coca-Cola tiene efecto espermicida. Es mejor beber menos café durante el embarazo.
4. Las personas con dientes terminales deben ser tratadas con varios meses de anticipación. Es fácil enfadarse durante el embarazo. Si los dientes terminales están inflamados y no puede tomar muchos medicamentos, lo mejor es. para cancelar el seguro por adelantado.
5. Lo mejor es empezar a tomar ácido fólico 3 meses antes del embarazo. 0,4 mg por día, no exceda la dosis. Vaya al hospital para obtener receta. No compre tabletas de ácido fólico comunes con dosis inadecuadas en la farmacia. El ácido fólico también se encuentra en grandes cantidades en muchos alimentos como las verduras de hoja verde, los frutos secos y los cereales. Se recomienda tomarlo desde los 3 meses antes del embarazo hasta los 3 meses de embarazo.
6. La leche de soja fresca puede proporcionar lecitina y otros nutrientes, y su consumo anticipado puede ayudar a producir folículos de alta calidad.
7. Potenciar el ejercicio, asegurar un buen estilo de vida y una dieta nutritiva, mantener una buena salud y tratar de evitar resfriados, fiebres y otras enfermedades. Si tiene otras enfermedades físicas crónicas, se recomienda llevar un embarazo más seguro bajo la supervisión de un médico.
8. Los espermatozoides temen las altas temperaturas, por lo que cuando se esté preparando para tener un bebé, su futuro marido no debe tomar baños demasiado calientes ni utilizar saunas. No uses jeans ajustados y usa ropa interior hecha de puro algodón.
9. Ustedes dos deben estar armoniosos, cariñosos, felices, de buen humor y con buena salud, para que el bebé que conciban esté sano.
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Habilidades de crianza
No cargues a tu bebé cuando llora. Los padres miman a los bebés que lloran. Como los bebés recién nacidos no pueden entender el lenguaje, deben confiar en reflejos condicionados para "entrenarlos". Después de eliminar la enuresis, el hambre y otros factores, si el niño es levantado cuando llora, es fácil formar comentarios negativos, sólo cuando se porta bien y no causa problemas, el bebé puede entender qué tipo de comportamiento les gusta a los adultos;
No es necesario alimentarlo frecuentemente por la noche. Muchas madres tienen que alimentar a sus hijos 2 o 3 veces por la noche, pero las personas normales no necesitan comer varias veces por la noche, incluidos los bebés. No se preocupe si su bebé pasa hambre por la noche. Hacer que duerma bien es mucho más importante que despertarlo para alimentarlo. Por lo tanto, siempre que no haya señales de despertar por hambre, se puede dejar que el bebé duerma hasta que se despierte de forma natural.
Deja que tu bebé aprenda a dormir solo. Los bebés necesitan pasar la mayor parte del tiempo en la cama, pero la cama no se mueve por sí sola. Por lo tanto, si desea que su bebé aprenda a disfrutar del momento feliz acostado en la cama, los padres no necesitan levantarlo y sacudirlo vigorosamente, moverlo hacia adelante y hacia atrás, y mucho menos convencerlo para que duerma así, solo Ponlo suavemente sobre la cama.
Enlace de referencia: Baidu Encyclopedia_Parenting