¿Se puede comer repollo después de una cesárea?

Puedes comer verduras después de una cesárea, lo cual es bueno para la salud materna. Después de una cesárea, las mujeres necesitan más nutrientes durante el período de recuperación. Comer verduras puede complementar una variedad de vitaminas y fibra. Especialmente cuando el estado gastrointestinal de la madre aún no se ha recuperado, comer más verduras puede aliviar el estreñimiento. Y en la primera semana después del parto, comer más vegetales de color verde oscuro ricos en vitamina K puede ayudar a curar las heridas.

Aunque se pueden comer verduras después de una cesárea, algunas verduras no son aptas para comer, como el pepino, el melón de invierno y la esponja vegetal. Debido a que los pepinos son fríos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el qi, las mujeres embarazadas pueden dañar fácilmente su yang después de comerlos. El melón de invierno es de naturaleza fría y fresca, lo que afectará la energía yang del bazo y el estómago. Además, la esponja vegetal tiene el efecto de suavizar los intestinos y detener la diarrea, que puede dañar fácilmente el bazo y el estómago de la madre.

Después de dar a luz, la mujer debe intentar no comer verduras fuera de temporada o que tengan la función de reponer la leche, como los puerros. Algunas verduras, como las cebollas, pueden provocar reacciones alérgicas en el bebé después de ser consumidas por mujeres embarazadas y pueden provocar diarrea e hinchazón en el bebé, por lo que estas verduras no deben comerse.

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.