¿Qué hacer si te enojas en invierno?
Como todos sabemos, en verano hace calor, por lo que es fácil enfadarse. Como todo el mundo sabe, en el frío invierno, ¡también puede enfadarse! ¡Xiaobei te dirá la verdad hoy!
2014 tiempo de nieve ligera
2014 165438+22 de octubre 17:38-2014 65438+7 de febrero 13:04.
Hora del calendario gregoriano: 2014 165438 + 22 de octubre 17:38:11.
Fecha del calendario lunar: Salto del primer día de septiembre (día grande)
Sábado
El origen del término solar de nieve ligera
" Nieve ligera" refleja el festival del fenómeno meteorológico. Hay muy poca nieve y no hay nieve en el suelo. Éste es el significado original del término solar "nieve ligera". Por tanto, la nieve ligera indica la hora de inicio y la extensión de las nevadas. La nieve ligera, como la lluvia, Guyu y otros términos solares, son términos solares que reflejan directamente la precipitación.
La primera tarea de Xiaoxue: apagar el fuego
Durante este período solar, los amigos del norte comienzan a calentar sus casas, pero afuera hace mucho frío y la gente usa ropa ajustada. el calor no se puede disipar y es fácil enfadarse, que es lo que la gente suele llamar enfadarse. A menudo escucho que las personas que me rodean tienen úlceras orales e incluso más acné en la cara de lo habitual. Todas estas son manifestaciones del fuego interno.
En esta época, la gente del sur sin calefacción comenzó a interesarse por las ollas calientes o la comida picante, alimentando aún más el "fuego interno" del cuerpo. Además, en una habitación fría y seca, la mayoría de las personas sentirán que tienen la boca y la nariz secas, como si fueran a enfadarse.
Xiao Bei es tu bombero.
En este momento, ¿pensarás en el "Bombero" Xiaobei? ¡Oye, Xiaobei te ayudará de inmediato!
Recomendación de receta de ropa de cama 1-Sopa de bardana y anacardos.
La bardana tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre y los laxantes, eliminar el calor y la desintoxicación, nutrir la piel y eliminar las pecas; los anacardos tienen los efectos de hidratar los intestinos y los laxantes y retrasar el envejecimiento. La combinación perfecta de los dos es una herramienta poderosa para eliminar el fuego interno durante la temporada de nieve ligera. Xiaobei sugirió que esta sopa es la primera opción para apagar el fuego.
Ejercicio:
1. Pelar y cortar en rodajas 30 g de bardana, lavar 1 manzana, quitarle el corazón y cortarla en trozos, lavar 15 g de anacardos, poner todos los ingredientes en la olla de salud Beding, añadir agua hasta que 1000ml.
2. Inicie el modo sopa de salud. Después de que la olla de salud funcione durante 40 minutos, agregue las algas trituradas. Después de que la olla de salud funcione, agregue la cantidad adecuada de sal al gusto.
Recomendación 2 de la receta de ropa de cama: sopa de castañas de agua y tremella
Las castañas de agua son un alimento frío que tiene el buen efecto de eliminar el calor y purgar el fuego. Calienta y promueve la producción de líquidos, pero también complementa la nutrición. Junto con el hongo Tremella, que puede reponer el qi, limpiar los intestinos, nutrir el yin e hidratar los pulmones, permite que el calor interno escape fácilmente, lo que facilita la bebida a las mujeres hermosas.
Ejercicio:
1. Tomar 1/4 de hongo blanco y remojarlo con 2 horas de anticipación. Corte el hongo blanco remojado en floretes, pele y corte 6 castañas de agua en trozos, lave las bayas de goji, ponga todos los ingredientes en una olla y agregue agua hasta 1000 ml.
2. Inicie el modo sopa de salud. Cuando la olla saludable corte automáticamente la energía, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Recomendación 3 de la receta de ropa de cama: sopa saludable de frutas y verduras
El caroteno, conocido como "pequeño ginseng", no solo puede mejorar la inmunidad humana, sino también esterilizar y resistir el envejecimiento. Es un té de frutas simple y fácil de usar que utiliza pera china para nutrir el yin e hidratar la sequedad y manzana para aliviar el estreñimiento.
Ejercicio:
1. Coge 1 manzana, 1 pera, pela y corta en trozos, 1/3 de zanahoria roja, pon todos los ingredientes en un caldero y añade agua. 1500ml.
2. Encienda el modo de té de frutas hasta que la olla saludable corte automáticamente la energía.