¿Qué debo comer si tengo prostatitis?
Un alimento para tratar la prostatitis
1. Cebollino
El cebollino puede prevenir eficazmente la prostatitis.
Los puerros, también conocidos como Yangyangcao, Yangyangcao y puerros de la longevidad, pueden prevenir eficazmente la prostatitis y la hiperplasia de próstata. Es una verdura común que crece vigorosamente. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la prostatitis causada por deficiencia renal, impotencia y espermatorrea, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la disfunción eréctil masculina, la eyaculación precoz y otras enfermedades. Los pacientes comen puerros todos los días o muelen las semillas de puerro hasta convertirlos en polvo y toman 15 g con agua hervida todas las mañanas y noches. Debido a que comer puerros puede provocar problemas estomacales en algunas personas, cabe destacar que si el sabor del puerro en la boca es demasiado fuerte, se puede masticar té para combatirlo.
2. Repollo
Comer repollo con regularidad puede reducir la incidencia de enfermedades masculinas.
Las verduras crucíferas, como la col, tienen efectos anticancerígenos de vejiga. Los científicos analizaron las dietas diarias de 50.000 hombres y descubrieron que los vegetarianos que comían verduras crucíferas más de cinco veces por semana tenían la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de vejiga que los hombres que rara vez comían estas verduras.
3. Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza pueden resistir el envejecimiento masculino.
Después de los 40 años, la mayoría de los hombres tienen problemas de agrandamiento de la próstata. Un experimento estadounidense descubrió que permitir que los pacientes con hipertrofia prostática tomen extracto de semilla de calabaza puede reducir la micción frecuente y mejorar otros síntomas. Las semillas de calabaza también son la mejor fuente de vitamina E, que puede resistir el envejecimiento y prevenir el agrandamiento de la próstata.
4. Ajo
Los hombres que comen más ajo pueden mejorar su condición física y fortalecer su salud.
El ajo puede prevenir el cáncer de próstata y tiene un fuerte poder bactericida, que puede eliminar las bacterias que invaden el organismo. El ajo puede promover la absorción de vitamina B1, promover el metabolismo del azúcar para producir energía y eliminar la fatiga. Otra función importante del ajo es mejorar la inmunidad. El seleniuro de plomo contenido en el ajo tiene efectos antioxidantes y, por tanto, se considera un alimento que previene el cáncer de próstata. Los hombres que comen más ajo pueden mejorar su condición física y fortalecer su salud.
5. Zanahorias
Las zanahorias pueden prevenir el cáncer de próstata.
Las zanahorias pueden evitar que el cáncer de próstata se transforme en vitamina A en el cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo e inhibir las especies reactivas de oxígeno que causan el deterioro celular. Las zanahorias son ricas en potasio, que puede reducir la presión arterial. El caroteno también puede prevenir el cáncer.
6. Soja
La soja es un excelente alimento para prevenir la prostatitis.
La soja contiene fitohormonas que pueden prevenir eficazmente la prostatitis y son un excelente alimento para hombres con agrandamiento de la próstata. Los hombres japoneses que consumen productos de soja con regularidad tienen menos probabilidades de desarrollar prostatitis que los hombres de los países occidentales. La soja también es eficaz para mejorar la pérdida ósea en los hombres. Después de los 60 años, los hombres comenzarán a perder masa ósea, lo cual es tan grave como el de las mujeres menopáusicas. Comer más soja puede complementar la lecitina. Se ha demostrado que la lecitina está asociada con la memoria a corto plazo y la capacidad de aprendizaje.
7. Aceite de germen de trigo, frutos secos y nueces.
Comer semillas de calabaza con regularidad puede prevenir la prostatitis.
La falta grave de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia, reducción de la secreción de hormonas sexuales y pérdida de fertilidad. El aceite de germen de trigo puede prevenir y cambiar esta situación, por lo que conviene consumir con frecuencia trigo, maíz, mijo y otros alimentos ricos en aceite de malta en su vida diaria. Los médicos alemanes descubrieron que entre algunos grupos étnicos que a menudo comen semillas de calabaza, no hay prostatitis, hiperplasia prostática ni hipertrofia prostática. Esto se debe a que las semillas de calabaza contienen una sustancia misteriosa que puede afectar la producción de hormonas masculinas. Además, las semillas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes y los piñones también son beneficiosos para la función sexual.
8. Productos con polen de abeja
La ingesta de polen de abeja tiene cierto efecto en la prevención de enfermedades de la próstata.
La ingesta de polen de abeja y sus productos puede aumentar la circulación sanguínea en el tejido prostático, reducir el edema y mejorar el efecto curativo sin efectos secundarios. Porque el polen de abeja contiene una gran cantidad de aminoácidos, oligoelementos y vitaminas, entre las que la alanina, el ácido glutámico y la glicina tienen ciertos efectos sobre la próstata.
9. Salsa de tomate
Los tomates son una red protectora contra las enfermedades masculinas.
Los hombres que comen más tomates tienen una red protectora adicional contra el cáncer de próstata, porque los tomates contienen una gran cantidad de un carotenoide llamado licopeno. Pero para sorpresa de muchos científicos, el jugo de tomate no tenía tales propiedades protectoras. Resulta que el licopeno debe cocinarse con alimentos grasos para que el cuerpo lo absorba por completo.
Receta para tratar la prostatitis
1. Sopa de melón amargo Deng Xinhua
Se pueden utilizar 6 flores de mecha y 200 gramos de melón amargo fresco cada vez. A la hora de elaborarlo, primero se lava el melón amargo, se le quita la pulpa y el corazón, se corta en trozos pequeños, se fríe con flores de junco y se bebe.
2. Sopa de melón de invierno, algas y cebada
Utiliza 250 gramos de melón de invierno fresco, 50 gramos de cebada cruda y 100 gramos de algas marinas cada vez. Al hacer, lavar el melón de invierno y cortarlo en rodajas gruesas, lavar la cebada cruda, lavar y cortar las algas en rodajas finas. Coloque las tres cosas anteriores en una cacerola y agregue la cantidad adecuada de agua para hacer sopa.
3. Sirope de plátano
Puedes utilizar 100g de plátano fresco, 400g de hojas de bambú frescas, 30g de hojas de bambú frescas, 10g de regaliz fresco y la cantidad adecuada de azúcar cada vez. . Al hacer, primero poner en una cacerola plátano, corazones de hojas de bambú y regaliz crudo, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir el agua a fuego medio durante unos 40 minutos, agregar azúcar moreno y cocinar un rato, puedes tomar té cada día.
4. Gachas de madreselva beneficiosas para todos
60 gramos de diente de león, 30 gramos de madreselva, 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de azúcar. Al prepararlo, primero ponga el diente de león y la madreselva en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva para extraer el jugo, luego retire el residuo para obtener el brebaje, luego agregue el arroz y cocínelo en papilla. Una vez que la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar. Come dos veces al día.
5. Gachas de poria de Smilax
30 gramos de cocos Smilax* *frescos* * *100 gramos, 100 gramos de arroz. A la hora de hacer, primero lava los cocos Smilax, pélalos y córtalos en trozos. Si ha sido seco y cortado en trozos, puedes evitar este proceso y ponerlo en una cazuela y freírlo a fuego medio durante unos 30-40 minutos para extraer el jugo. Agrega el arroz a la sopa smilax y cocina la papilla a fuego medio. Coma de 1 a 2 veces al día.
Cuidado de la prostatitis
1. El tratamiento a largo plazo y otras inflamaciones del tracto urogenital pueden prevenir la recurrencia de la prostatitis.
2. Una vida regular, una vida diaria regular y un ejercicio físico adecuado pueden mejorar la circulación sanguínea, promover la secreción de líquido prostático, diluir las toxinas bacterianas y al mismo tiempo ayudar a la absorción de fármacos y mejorar la resistencia.
3. Beba más agua, orine más y enjuague la uretra frecuentemente con orina para ayudar a descargar las secreciones prostáticas y prevenir infecciones.
4. La moderación* * * y la vida sexual regular pueden lograr el propósito de reducir la congestión y el edema de la próstata, lo cual es beneficioso para la salud de la próstata. Mantener limpios los genitales externos y la sociedad para prevenir infecciones.
5. Evite los alimentos picantes, picantes y **, deje de fumar y beber, mantenga las heces suaves y reduzca los factores que inducen la prostatitis.
6. Adquiera el hábito de tomar un baño de asiento con agua caliente todas las noches y use menos ropa o ropa ajustada, lo que ayudará a prevenir la recurrencia y al tratamiento de la prostatitis.
7. Haga ejercicio moderado, no monte a caballo, no ande en bicicleta ni esté sentado durante largos períodos de tiempo. Los trabajadores de oficina deben ponerse de pie y hacer ejercicio durante un rato cada 1-2 horas para reducir la congestión de la próstata.