¿Puedo tomar pastillas para adelgazar para bajar de peso? ¿Qué comer?

Creo que lo mejor es no tomar pastillas para adelgazar. Después de todo, la salud es lo más importante. Algunas personas que quieren perder peso no solo no logran perder peso, sino que también afectan su salud. Además, es posible que las pastillas para bajar de peso que funcionan para otras personas no funcionen para usted. El físico y la condición física de cada persona son diferentes, y cada situación debe basarse en la suya. La obediencia ciega no tendrá buenos resultados.

Sigo apoyando el ejercicio y la pérdida de peso. Lo mejor es controlar la dieta durante este periodo. Sin embargo, este método de pérdida de peso debería ser adecuado para personas gordas y perezosas. Algunas personas pueden ser obesas debido a la genética o al consumo excesivo de hormonas. Creo que podemos preguntarle al médico. En definitiva, debes adelgazar de forma sana y científica.

Lo anterior es mi opinión personal y espero sinceramente que pueda ayudarte. Gracias.