¿Puedo comer Nanguoli durante la lactancia?

Las mujeres embarazadas pueden comer frutas después de dar a luz. Si tienes un parto normal, ¡no hay problema en comer frutas! ¡Manténgase abrigado en todo momento para evitar resfriarse! Consuma una cantidad adecuada de frutas cálidas y neutras, como manzanas, uvas, fresas, cerezas, etc. ¡Nutrición equilibrada, más propicia para la recuperación del cuerpo!

¡La generación mayor piensa que las frutas son alimentos fríos! Las mujeres posparto tienen una pérdida de Qi y sangre, y su función digestiva gastrointestinal es débil. Comer frutas contundentes puede provocar fácilmente la invasión de aire frío, provocando indigestión gastrointestinal, ¡y tienen miedo de quemar la raíz de la enfermedad! ¡No se permite fruta! ¡Esta idea es correcta y estoy de acuerdo con ella! Pero si no comes frutas durante un mes después del confinamiento, ¡obviamente afectará tu salud y será perjudicial para la recuperación de tu cuerpo!

¡Las frutas son nutritivas y deliciosas! Rico en fibra dietética, pectina y vitamina C, puede mejorar y aliviar eficazmente el estreñimiento causado por la ingesta elevada de proteínas durante el puerperio. Comer algunas frutas con moderación también puede ayudar a promover la digestión y absorción gastrointestinal, humedecer los intestinos, desintoxicarlos y proporcionar una nutrición equilibrada. ¡Lávalo antes de comerlo, remójalo en agua tibia antes de comerlo y mastícalo lentamente para que no se enfríe demasiado!