¿Qué debes comer para prevenir la flacidez de los senos? Cuatro alimentos que te ayudarán.
Condimento: sal.
Práctica:
1. Lavar y remojar el hongo negro, quitar las pepitas y lavar los dátiles rojos, quitar los pelos de las manitas de cerdo, cortar en trozos, lavar y enjuagar con agua limpia.
2. Poner la olla al fuego y sofreír las manitas de cerdo durante 5 minutos.
3. Poner una cantidad adecuada de agua en la cazuela, llevarla a ebullición y añadir los ingredientes anteriores. Después de que la olla esté a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 3 horas y añadir sal al gusto.
Eficacia de los alimentos medicinales: las manitas de cerdo son ricas en colágeno, que puede prevenir las arrugas de la piel, mejorar la elasticidad y dureza de la piel, mejorar el agrandamiento de los senos, reponer el qi y la sangre, es anticancerígeno y bello. La combinación de los tres ayuda a mejorar la elasticidad y dureza de los senos y previene eficazmente la flacidez de los senos.
2 Ingredientes para las manitas de cerdo al pote de papaya: 350 gramos de manitas de cerdo, 1 papaya.
Condimentos: jengibre, sal, glutamato monosódico.
Práctica:
1. Cortar la papaya, quitarle las semillas y pelarla, cortarla en trozos pequeños, lavar y cortar el jengibre en trozos.
2. Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños y luego ponerlas en agua hirviendo para quitarles la sangre.
3. Poner en la olla las manitas de cerdo, la papaya y las rodajas de jengibre, agregar una cantidad adecuada de agua a la olla hasta que estén cocidas y agregar los condimentos.
Eficacia de los alimentos medicinales: Las manitas de cerdo son ricas en proteínas, y estas proteínas son principalmente colágeno y elastina. Junto con la papaya, tiene los efectos de nutrir la piel, nutrirla y agrandar y embellecer la piel. Senos. Es muy bueno para las mujeres con senos caídos. El efecto terapéutico de los alimentos.
3. Cacahuetes guisados con leche: 100g de cacahuetes, 10g de hongo blanco, 20g de baya de goji, 1500ml de leche.
Condimento: cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lavar la baya de goji, el maní y el hongo blanco, cortar el hongo blanco en rodajas, remojar durante 30 minutos y remojar la baya de goji.
2. Calentar la cazuela a fuego alto, verter la leche, añadir la goji, el maní, el hongo blanco, el azúcar de roca y llevar a ebullición el maní.
Efectos de la dieta medicada: La leche y el maní son ricos en proteínas, calcio, vitamina E y otros nutrientes. , y tiene cierto efecto de reponer qi y reponer qi, y tiene cierto efecto curativo sobre la relajación del tejido mamario y la flacidez de los senos causada por la deficiencia de qi. Tremella nutre el yin e hidrata, embellece y resiste el envejecimiento, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones y resiste el envejecimiento.
4 Ingredientes para la sopa de tremella, papaya y carpa cruciana: 20 gramos de tremella, 400 gramos de papaya, 500 gramos de carpa cruciana, 3 dátiles confitados, jengibre, aceite de cacahuete y sal.
Ejercicio:
1. Lavar el carpín, hervir aceite de cacahuete y las rodajas de jengibre y sofreír ambos lados del carpín hasta que estén dorados.
2. Remojar el hongo blanco, quitarle las durezas de la raíz, partirla en floretes, lavarla, pelar la papaya y cortarla en trozos, y lavar los dátiles confitados.
3. Poner en una cazuela de barro 1000 ml de agua, hervir, añadir todos los ingredientes, cocinar a fuego alto durante 20 minutos y añadir sal al gusto.
Eficacia de la dieta medicinal: este producto tiene un efecto de mejora significativo en la displasia mamaria causada por insuficiencia de Qi y sangre.