Alimentos y frutas para quitar el fuego

En la estación seca, muchas personas son propensas a enfadarse con facilidad, provocando dolores de garganta e inflamación de las encías, lo que provoca grandes problemas en sus vidas. Entonces, ¿qué deberías comer para deshacerte del calor interno de la vida? A continuación te presentamos algunos alimentos y frutas recomendados para reducir el calor interno.

Alimentos y frutas para reducir el calor

1. Limón

El limón es rico en vitaminas Beber una taza de agua con limón todos los días puede eliminar el calor y aliviar. Inflamación El propósito de la esterilización no solo puede complementar las vitaminas, sino también lograr el propósito de eliminar el calor interno.

2. Leche

La medicina tradicional china cree que la leche es ligeramente fría por naturaleza y puede desempeñar un papel en la eliminación del calor interno nutriendo el yin y aliviando el calor y las toxinas. Aproximadamente el 70% del agua, y también puede reponer el agua perdida por el cuerpo humano debido a la sudoración excesiva en verano.

4. Mangostán

La pulpa del mangostán es blanca como la nieve y tierna, tiene un sabor dulce y fragante, ligeramente ácido y fresco, suave y delicioso, alivia la fatiga y la sed, hace crecer el cabello y nutre el cuerpo, tiene el efecto de reducir la sequedad y refrescar Tiene efectos antipiréticos y reductores de fuego. Es un tesoro entre los árboles frutales tropicales y es conocido como la reina de la fruta.

5. Fruta del dragón

La fruta del dragón tiene los efectos de eliminar el calor y el fuego, reducir el fuego intestinal e hidratar los intestinos. Comer fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la producción de células, prevenir la anemia y la antineuritis, la estomatitis angular, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras.

6.Sídney