¿Cuáles son algunas recetas de belleza que puedes preparar en casa?
¿Cuáles son algunas recetas de belleza que se pueden hacer en casa? Hay muchas mujeres que buscan la belleza en la vida. Hay muchas maneras de embellecer a una mujer, ya sea a través del maquillaje o mediante alguna comida diaria. Echemos un vistazo a recetas de belleza que puedes preparar en casa.
¿Cuáles son algunas recetas de belleza que puedes hacer en casa? 1 1. Gachas de semillas de loto Tremella.
Primero remoja los hongos blancos en agua fría durante 30 minutos (los hay pequeños en el supermercado, no es necesario cortarlos), y luego lávalos con agua limpia. Lave las semillas de loto, el longan, los dátiles rojos y la baya de goji con agua y reserve. Batir el azúcar de roca hasta convertirlo en polvo y reservar. Luego ponga los hongos blancos, las semillas de loto, el longan y los dátiles rojos en la olla y cocine durante una hora, luego agregue la baya de goji y cocine durante media hora, luego agregue el azúcar de roca preparado, los deliciosos hongos blancos y las gachas de semillas de loto. (Sabe mejor en el refrigerador en verano).
2. Gachas de belleza de arroz negro y dátiles rojos
Lave el arroz negro, los frijoles rojos, el maní y el arroz y remójelos. agua durante una hora y agregar los dátiles rojos. Lavar y reservar. Batir el azúcar de roca hasta convertirlo en polvo y reservar. Coloque el arroz negro remojado, los frijoles rojos, el maní y el arroz en la olla arrocera, agregue suficiente agua y presione el botón de papilla (aproximadamente 2 horas). Una vez cocida la papilla, agregue el azúcar de roca preparada y estará lista para comer.
3. Rana de Madera Guisada con Papaya y Dátiles Rojos
Lavar la Rana de Madera China para eliminar impurezas (remojar la Rana de Madera China durante la noche), poner agua en la olla, agregar unas cuantas. rodajas de jengibre y llevar a ebullición. Luego agregue la rana de madera china y blanqueela en agua para eliminar el olor a pescado, luego comience a guisar la rana de madera china en agua dulce (guise durante 20 minutos). Al guisar ranas del bosque, puedes procesar la papaya y los dátiles rojos, lavar los dátiles rojos, cortar la papaya verticalmente (conservar dos tercios de la panza), sacar las semillas del interior con una cuchara y verter las ranas del bosque guisadas y las ranas rojas. dátiles en Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca a la papaya, cubra la papaya y cocine al vapor durante 15 minutos.
4. Té de rosas, dátiles rojos y espino
Prepara cantidades adecuadas de rosas, azufaifas, espinos, bayas de goji, limones y una especie de flor de otoño (todos los materiales deben secarse en el horno). sol), agregar una cantidad adecuada de agua a la tetera, poner los ingredientes y hervir por 20 minutos, sacar los ingredientes cocidos, dejar las hojas de té y beber una o dos tazas al día. Este té puede aumentar el apetito, fortalecer el bazo y reponer el qi y la sangre, ayudar a la digestión, eliminar la acumulación de grasa y lograr la pérdida de peso de forma inconsciente.
5. Té negro de aloe vera
Coger 10 cm de aloe vera, pelarlo, coger una bolsita de té negro y una cucharada de miel, primero poner el aloe vera en agua hirviendo. Luego agregue té negro y miel en secuencia. Este té puede promover la regeneración celular, acelerar la quema de grasa, promover el metabolismo humano y es muy útil para la belleza y el fitness.
¿Cuáles son algunas recetas de belleza que se pueden hacer en casa? 2. Belleza y alimentos de belleza.
1. Alimentos de soja
Los frijoles son ricos en vitamina E, que puede inhibir eficazmente el envejecimiento de la piel, prevenir la deposición de melanina y prevenir las manchas. Los alimentos de soja contienen isoflavonas de soja, que pueden activar el estrógeno, ayudar a retrasar el envejecimiento y son de gran beneficio para las mujeres en todos los aspectos.
2. Coliflor
Siempre se ha considerado que el brócoli tiene el mayor contenido nutricional entre las verduras. Es rico en proteínas y vitaminas y mejora la elasticidad de la piel. Las personas que comen brócoli con regularidad tienen efectos evidentes en el cuidado de la piel.
3. Zanahoria
El caroteno es un conocido ingrediente para el cuidado de la piel. Tiene efectos antioxidantes, puede reducir eficazmente las líneas finas de la piel y tiene efectos antienvejecimiento y antiarrugas evidentes. y mantiene la piel delicada y joven.
4. Tomates
Los tomates ayudan a complementar el caroteno y el licopeno, que no solo suavizan la corteza, sino que también atenúan eficazmente las manchas, haciendo que la piel sea menos susceptible al daño ultravioleta. Además, los tomates se pueden utilizar externamente y también tienen efectos para el cuidado de la piel cuando se aplican en el rostro.
5. Miel
La miel puede mantener la piel sonrosada y brillante. La miel es conocida como "el alimento nutritivo más perfecto de la naturaleza". Contiene grandes cantidades de aminoácidos, vitaminas y azúcares que el organismo absorbe fácilmente. Es completo y rico en nutrientes. El consumo regular puede hacer que la piel esté rosada, tierna y brillante.
6. Leche
La leche siempre ha sido un producto de belleza top para la mujer. Puede blanquear la piel, retrasar el envejecimiento de la piel y mejorar la tensión de la piel. Son el hierro y las vitaminas del * * * los que tienen un efecto muy bueno para aliviar las pequeñas arrugas. Beber más leche puede mantener tu piel sana y joven. Por supuesto, utilizar leche para hacer una mascarilla facial también es una buena opción.