¿Qué tipo de carne es mejor para la prostatitis?
También debes ajustarlo tú mismo. Las cosas a tener en cuenta son: 1. Evite el alcohol, coma alimentos menos picantes y evite sentarse durante mucho tiempo, porque la circulación sanguínea local no es segura después de estar sentado durante mucho tiempo. 2. Haga ejercicio 3. Reglas sexuales; Las personas que tienen hábitos de masturbación son propensas a sufrir prostatitis debido a la masturbación frecuente. 4: Bebe más agua y no retengas la orina. La alta concentración de orina tendrá algunos efectos sobre la próstata y los efectos adversos a largo plazo son perjudiciales para la próstata. Beba más agua para diluir la orina y orine con más frecuencia. Una vez que la vejiga está llena de orina, es necesario orinar. Retener la orina es desafortunado para la vejiga y la próstata. 5. Coma más frutas y verduras, coma más frutas y verduras y coma alimentos menos picantes y nocivos como pimientos y jengibre.