¿Qué puedes comer para disipar el viento? ¿Qué puedes comer para disipar el viento?

1. El jengibre es rico en gingerol, gingerol, gingerol y potasio, que pueden aumentar el apetito, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, detener los vómitos y ayudar a curar las heridas. El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante, y tiene la función de producir sudor, dispersar el frío y aliviar los síntomas externos.

2. Las cebollas verdes son ricas en alicina, pectina, alicina y otros ingredientes, que tienen el efecto de aliviar la piel, provocar sudoración y activar el Yang Qi. Se puede utilizar para tratar el resfriado y la diarrea causados ​​por infecciones externas, y también se puede aplicar externamente para desintoxicar. La cebolla blanca es de naturaleza cálida y de sabor picante. Puede regular la temperatura corporal, hacer que las glándulas sudoríparas suden normalmente y también puede prevenir o aliviar los resfriados.

3. El chile contiene vitamina C, vitamina B, caroteno, calcio, capsaicina y otros nutrientes, que también pueden eliminar eficazmente los resfriados. Los chiles son picantes, el calor puede ahuyentar eficazmente el frío y el picante puede desintoxicar eficazmente. Comer pimienta puede estimular los intestinos y el estómago, aumentar el apetito y calentar el estómago.