¿Qué tipo de fragancia se puede utilizar en el dormitorio para ayudarte a dormir?

1. Sándalo: Puede aliviar el estado de ánimo y la depresión, relajar el estado de ánimo y ayudarte a dormir.

2. Tomillo: Tiene un olor fuerte y claro, que puede calmar los nervios, ayudar a dormir y también puede aliviar la congestión nasal provocada por los resfriados.

3. Limón: El limón tiene un olor fragante, puede aliviar la fatiga, eliminar el calor y tiene un efecto auxiliar de calmar la mente y calmar la mente.

4. Naranjas: Las naranjas pueden desprender un aroma frutal natural, refrescar el aire interior, aliviar la fatiga y ayudarte a conciliar el sueño.

5. Rosas: tienen las funciones de calmar el hígado y aliviar la depresión, aliviar la ansiedad, reducir el estrés y tienen los correspondientes efectos para conciliar el sueño.

6. El incienso es un tipo de especia elaborada a partir de materiales y especias originales del incienso mediante un procesamiento sencillo como limpieza, secado y trituración. Era una actividad muy popular en la antigüedad, especialmente en la vida de nobles y literatos. Era una necesidad diaria esencial para mantener la salud y cultivar los sentimientos en el hogar.