Nan habla sobre remedios caseros.

Muchas enfermedades son causadas por el Qi.

A veces nos quedamos quietos y a veces eructamos durante el proceso de reparación, lo que demuestra que el esófago y el estómago a menudo están sucios y no pueden pasar. Esta parte es inmunda para cualquiera, incluso para las personas perfectamente sanas. Después de que la comida y el Qi externo bajen, el Qi interno volverá a subir. Esta función necesita ser aclarada.

Entonces, cuando un practicante escucha a alguien desahogar su ira, sabrá dónde está la enfermedad. Algunos son problemas estomacales; otros son problemas con el diafragma y el páncreas... por lo que cada hipo es diferente; . Si el aire exterior no se regula adecuadamente, las personas envejecerán y su barriga se agrandará. Especialmente ustedes, los estadounidenses, los europeos y los chinos, tienen un apodo muy elegante para ustedes: "extranjero". Después de que las personas alcanzan la mediana edad, su barriga se hace cada vez más grande y su vitalidad y vida disminuyen cada vez más. Su barriga está hinchada y el aire debajo del diafragma y el páncreas casi se ha agotado. Pasado mañana solo queda un poco de aire, por lo que su barriga está más grande y algo anda mal con su estómago.

Así que, en este sentido, muchas enfermedades son causadas por el Qi. Por ejemplo, el cáncer, el cáncer de hígado, el cáncer intestinal, todos los cánceres no son más que sus nudos de Qi originales, nudos. Hay una descripción muy interesante en chino. Cuando escuchas algo, te emocionas mucho. En la literatura, a menudo se describen cuatro palabras: "Estoy enojado por esto", y mi respiración se detiene y se vuelve anudada.

Este qi lentamente se anuda en el hígado y el corazón, y gradualmente se convierte en tumores y cánceres. Luego, otras células mueren y el qi se bloquea. Si el sistema nervioso autónomo del cuerpo humano está desequilibrado, las manos temblarán y no podrán mover las cosas. También hay algunos "golpes", la mitad de los cuales son causados ​​por la parálisis del viento, que son nudos de qi que no pueden pasar;

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"Fórmula de seis palabras" limpia el interior del cuerpo

Ajustas y limpias el interior de tu cuerpo. La gente común, hombres y mujeres que comen y beben, tienen problemas con sus cuerpos, lo que se convierte en un obstáculo para la práctica. La Secta Tiantai utiliza la "Técnica de los Seis Caracteres" para limpiar el interior del cuerpo. Este método se introdujo por primera vez en China con el budismo y no fue creado por el fundador de la secta Tiantai. Posteriormente, el taoísmo chino también aprendió a utilizarlo. Las seis palabras y sus órganos correspondientes son:

ah (pronunciado "mono") → corazón

respiración → estómago

sh (pronunciado "y Coro para "" )→Hígado

Golpe→Riñón

Xi (se pronuncia "armonía" en coro)→Triple Quemador (sistema hormonal, tiroides, timo y glándulas suprarrenales)

Mew (pronunciado "Si") → pulmón

(Pronunciación de mandarín entre paréntesis)

Estas palabras en sí mismas no tienen significado. Puedes leer una palabra a la vez, pero no puedes pronunciar el sonido. Solo necesita tomar prestada la forma de su boca para asegurarse de que no pueda escuchar la pronunciación y los sonidos de la respiración en la boca.

Cuando digas "Oh" de una vez, escupirás la energía profesional y enfermiza de tu corazón. Exhala de una vez, cierra la boca y deja que tu cuerpo inhale de forma natural, sin ninguna orden o esfuerzo de tu parte. No es correcto que usted inhale después de exhalar. Lo mismo ocurre con los otros cinco personajes.

Bien, cada vez que practiques Anna, primero, deja de lado los pensamientos que te distraen y relájate. En segundo lugar, utilice la fórmula de seis caracteres para ajustar los órganos internos del cuerpo, o si hay otras áreas incómodas, utilice la exhalación para limpiarlas. Por ejemplo, si siente opresión en el pecho, puede ser un problema cardíaco o pulmonar, así que utilice la palabra "ja" o "meh". Las molestias en la cintura pueden ser un problema renal, por eso se utiliza la palabra "golpe". Método del resto análogo. También se puede utilizar para practicar artes marciales y práctica de espada con movimientos específicos. Existe una técnica que puede convertir la exhalación en sacar una espada de la boca… No puedo terminar de hablar de eso aquí.

Después de completar todas las prescripciones de seis caracteres, limpiar el interior y despejar el paso del aire, respirarás naturalmente como Anna, pero no es necesario que prestes especial atención a la respiración. He dicho que el viento es el primero de los cinco, y todas las enfermedades son causadas por asfixia.

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Exhala los gases de escape con Anna

Límpialo. Si hay algún problema, utiliza a Anna para expulsar los gases nocivos. Si tus pensamientos no están limpios, realmente puedes practicar la desahogo, y tus pensamientos y preocupaciones serán menores...

Volviendo a la meditación, después de practicar el mantra de seis caracteres, la respiración se vuelve natural y solo la inteligencia. hay Mírate respirando. Recuerde que el intelecto no está en el cerebro.

Si tu respiración se vuelve profunda y larga, eres consciente de ello; si tus pensamientos van y vienen, tu respiración es corta, eres consciente de ello. Las escrituras budistas dejan muy claro que la respiración puede ser larga o corta, corta o corta, corta o larga. ¿Por qué sucede esto? Buda no lo dijo. Eso tiene que ver con tu salud. Si su respiración es corta y larga durante la meditación, puede ser que su estado de ánimo sea incierto ese día, su dieta sea incorrecta o incluso los cambios climáticos puedan tener un impacto.

Al respirar profundamente, sentirás las cejas en la punta de la nariz, poco a poco, poco a poco y finalmente hasta la parte superior de la cabeza. Cuando no estás lo suficientemente tranquilo, pareces sentir que algo entra y sale. De hecho, lo que realmente entra y sale de tu cabeza no es el aire, sino tus sentimientos psicológicos. Cuando tu mente esté fija, no tendrás este sentimiento, es decir, descansar.

Entonces, cuando practiques, solo conoce la duración de tu inhalación y exhalación, solo míralo y no te preocupes por lo que piensas. Es como ver a un niño corriendo por la habitación. Sabes que está ahí, así que no lo ayudes. Es como ver un pez nadando en el agua. Sabes que el pez está ahí, así que no tienes que tocarlo. Mire la duración de la respiración, inhalando y exhalando, lentamente, más profundamente, más larga, deje de respirar cuando se detenga.

Después de que paré, supe que todo mi cuerpo estaba lleno de ira. Si sientes que algo anda mal, utiliza el concepto de conciencia para liberar esa parte de la energía enferma, o incluso tirarte un pedo. Lo más problemático es que estoy enojado con mis órganos sexuales. A estas alturas ya no me importa. Si le quito la idea, desaparece. Cuanto más miraba, más útil me volvía y más fuerte me volvía, hasta que no pude evitar tener que buscar desahogo. Cuando surge este tipo de problema, es necesario saber cómo afrontarlo, ¿entiendes?

Cuando todo tu cuerpo se llena de Qi y dejas de lado todos los pensamientos que te distraen, tu Qi se estabilizará gradualmente y podrás dejar de respirar con frecuencia. De hecho, no es que no respiro en absoluto, simplemente me lleva mucho tiempo respirar. Si entra aire en este momento, déjalo salir y tu cuerpo se volverá etéreo. En este momento, la luz nacerá en el cuerpo, tal vez en la cabeza, tal vez en la espalda o como máximo en la parte inferior del cuerpo. La secreción de saliva será particularmente fuerte en este momento y la saliva bajará naturalmente sin tragarla. Este es el néctar, la mejor hormona de ambos sexos. Lentamente, incluso la sensación física desapareció y la atención se centró en la luz.

——"Nan Huaijin y Peter Senge" del Sr. Nan Huaijin