¿Cuál es el papel de Wu Qin Xi de Hua Tuo en Wu Qin Xi 10?
Análisis de la medicina tradicional china Wu Jiandong, médico tratante del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Linsen del Hospital Huatuo Wu Qin Xi, dijo que de hecho hay un registro de "Wu Qin Xi" en la teoría. de la medicina tradicional china que guía la salud. Según "Tres Reinos" y "Libro de la dinastía Han posterior", también está claramente registrado que Wuqinxi fue creado por Hua Tuo. Por lo tanto, esta obra de Wu-anxi también se llama "La obra de los cinco animales de Hua Tuo".
¿En cuanto a si es posible que Sima Qinyi practique "Los cinco animales de Hua Tuo" en la serie de televisión? El Dr. Wu Jiandong mencionó que si se analiza en función de los antecedentes temporales y espaciales y los registros históricos, aunque Hua Tuo es un poco mayor que Sima Yi, solo tiene entre treinta y cuarenta años, pero porque ambos crecieron en Wei y trabajaron debajo; Cao Cao, Sima Yi probablemente también sea relativamente mayor. Familiarizado con él, practica "Los cinco animales de Hua Tuo" con diligencia.
El juego de cinco animales de Hua Tuo, ¿cinco pájaros pero ningún pájaro? La razón es esta:
Pero, ¿cuáles son los cinco animales en Five Animals Play de Hua Tuo? Wu Jiandong, un médico chino, señaló que el juego de cinco animales al que se refiere Hua Tuo imita principalmente las posturas corporales de cinco animales en la naturaleza: tigre, ciervo, oso, simio y pájaro. En cuanto a por qué hay cinco pájaros, entre ellos solo hay pájaros y animales.
Wu Jiandong mencionó que esto se debe a que la definición de aves de corral de los pueblos antiguos era diferente a la actual. "Shuowen Jiezi" dice que el personaje pictográfico del pájaro era originalmente un animal de cuatro patas con cabeza, patas y cola. "El significado original de la creación del personaje por parte de Cangjie es "el que camina sobre cuatro patas está claro". luego lo transfirió bajo el pretexto de que pertenecía a un pájaro. Y dijo: "¿Qué es un pájaro?" "El término general para pájaros y bestias" significa que los animales pueden llamarse pájaros, pero los pájaros no pueden llamarse animales.
Wu Qinxi es una guía sobre la medicina tradicional china y el cuidado de la salud. Estire sus músculos y huesos, extraiga su qi y su sangre y prolongue su vida;
¡Pero qué tiene de mágico "Wu Qin Xi" de Huatuo! En términos de atención médica, ¿en qué se diferencia del Tai Chi? He estado practicando Wu Qin Xi durante más de 20 años y estudié con el Dr. Wu Jiandong, quien es descendiente de Zhang Jingying y Guo Tingxian en la década de 1980. Además de explicar el origen de Wu Qin Xi, también menciona que Wu Qin Xi pertenece a la orientación y cuidado de la salud de la medicina tradicional china.
Su función principal es ejercitar músculos y articulaciones que la gente común rara vez mueve. , mientras estira la columna; ayuda a mejorar la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea. El suministro de nutrientes y la descarga de desechos viejos son más suaves. La teoría de la medicina tradicional china cree que "la sangre es la madre del Qi y el Qi es el comandante de la sangre". ". "Principio, dragando así el qi y la sangre del cuerpo humano, dragando los doce meridianos, Qi Jing y ocho meridianos. En comparación con el Tai Chi, Wu Qin Xi tiene más movimientos hacia adelante y hacia atrás, por lo que es más fuerte que el Tai Chi en términos de ejercicio. intensidad
Los 10 movimientos de Wu Qin Xi no solo exponen los principios de "la condición física y la preservación de la salud de Wu Qin Xi de Hua Tuo", el Dr. Wu Jiandong también enumera específicamente los movimientos en Wu Qin Xi 10 de Hua Tuo. movimientos, brindándolos al público como referencia para el autocuidado diario:
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Venado de pie mirando hacia abajo: Párate firme, da un paso con el pie izquierdo, levanta las manos hasta el hombro nivelado, junte las manos hacia el pecho, presione hacia abajo hacia la parte exterior de las piernas.
El oso se inclina: las manos se estiran hacia adelante, la parte superior del cuerpo se inclina hacia adelante, los brazos cuelgan y las palmas descansan.
White Ape Xianguo: Gira las muñecas con las manos, junta el dorso de las manos, levántalas a través de las caderas, gíralas hacia arriba y hacia abajo y estira los brazos hacia adelante.
El pájaro extiende sus alas: párate derecho, levanta las manos por encima de la cabeza y baja los brazos hacia los lados.
La postura del tigre relaja los hombros y la espalda: coloca las manos sobre el pecho, las palmas. hacia arriba, de espaldas hacia un lado. Saque y encoja los hombros. Levante las manos por encima de la cabeza, suéltelas y presione hacia abajo con las palmas.
Levantamiento de brazos de simio: mantenga las manos rectas y las palmas una frente a la otra. . >Abre el pecho White Crane: inclina la parte superior del cuerpo hacia atrás y dobla la cintura; pon las manos sobre los hombros e inclina la cabeza hacia atrás.
Hombro Husong: párate con la parte superior del cuerpo recta, mira hacia abajo. bajo abdomen, y apoya la cabeza con las manos desde atrás
Oso gateando sobre los dedos de los pies: Inclínate, pon las manos en los dedos de los pies, mantén las rodillas rectas
Venado llevando la cola. de la columna: levante lentamente la parte superior del cuerpo, sección por sección, levante el suelo; incline la cabeza hacia atrás y relaje todo el cuerpo.
Consejos:
1. efecto de cuidado de la salud, debe continuar haciendo ejercicio en su vida diaria. /p>
2. Trate de relajarse y mantenerse feliz durante el proceso, lo que puede hacer que la circulación sanguínea sea más suave. Los movimientos deben ser suaves y completos, y puedes estirarte hasta el ángulo que puedas lograr. Haz todo lo que puedas para evitar el estrés.
4.
Quiero practicar el régimen de salud Wu Qin Xi de Hua Tuo, ¡aunque el “Wu Qin Xi de Hua Tuo” moderado tiene muchos beneficios para la salud humana! Sin embargo, el Dr. Wu Jiandong también recordó que hay muchos movimientos hacia adelante y hacia atrás en la ópera de Wu Qin para masajear los órganos internos humanos. Por lo tanto, a excepción de las amigas con huesos y músculos rotos, aquellas que estén embarazadas dentro de la hora siguiente a una comida no deben comprometerse. Además, la cirugía no se recomienda para hombres y mujeres adolescentes menores de edad porque sus huesos y músculos aún no se han desarrollado.