¿Es realmente útil afeitarse? ¿Existe alguna base científica para ello?
Gua Sha es una de las terapias naturales tradicionales que se basa en la teoría de la piel de la medicina tradicional china. Utiliza instrumentos (cuernos, jade, ventosas), etc. para raspar las partes relevantes de la piel. para dragar los meridianos y activar la circulación sanguínea. El propósito de eliminar la estasis sanguínea. En la dinastía Ming, Guo Zhisui escribió un libro llamado "Sha Blowing Yuheng", que registró completamente más de 100 tipos de enfermedades Sha. Wu Shangxian, un famoso especialista en medicina china moderna, afirmó plenamente a Gua Sha. Dijo: "El dolor abdominal impotente causado por la impotencia se puede curar raspando la espalda con una cuchara de porcelana humedecida en aceite de sésamo, cubriendo los cinco órganos internos.
La ciencia moderna ha demostrado que el raspado puede expandir los capilares, aumentar la secreción de las glándulas sudoríparas, promover la circulación sanguínea y tiene un efecto inmediato sobre la parálisis por viento frío causada por presión arterial alta, insolación, dolores musculares, etc. El raspado regular puede ajustar la energía menstrual, aliviar la fatiga y aumentar la función inmune.
Gua Sha es un método para tratar enfermedades raspando repetidamente con una tabla raspadora humedecida en aceite raspador para frotar una determinada parte de la piel del paciente. Gua Sha significa utilizar un instrumento de raspado para raspar y probar los meridianos y los puntos de acupuntura. A través de una estimulación benigna, se puede ejercer plenamente el papel de Yingwei Qi, provocando congestión en los meridianos y puntos de acupuntura, mejorando la microcirculación local, eliminando los espíritus malignos y dragando los meridianos. , relajar los músculos, regular el Qi y ahuyentar el viento. Puede disipar el frío, eliminar el calor y eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, a fin de mejorar la posible resistencia a las enfermedades y la función inmune del cuerpo. , logrando así los efectos de fortalecer el cuerpo, disipar el mal, prevenir y curar enfermedades.
El origen y fundamento del scraping: La palabra "sha" en "gua sha" significa "enfermedad del sha". Esta terapia se originó en el Paleolítico. Cuando las personas estaban enfermas, instintivamente acariciaban o golpeaban una determinada parte de la superficie del cuerpo con las manos o con piedras, lo que a veces aliviaba la enfermedad. A través de la práctica y la acumulación a largo plazo, se formó gradualmente el método de tratamiento de enfermedades con meteoritos, que también fue el prototipo de la terapia "Gua Sha".
La terapia Gua Sha se ha desarrollado hasta el día de hoy y se ha convertido en una terapia natural adecuada para un amplio abanico de enfermedades. Ya en el "Libro completo de Shangshu" del científico médico de la dinastía Ming Zhang Fengkui, existen descripciones específicas de la causa, la patogénesis y los síntomas del síndrome de Sha. Él cree que si el mal venenoso entra a través del pelaje, puede bloquear los meridianos del cuerpo humano, bloquear el Qi y la sangre, y bloquear el flujo de Qi y la sangre cuando el mal venenoso se inhala por la boca y la nariz; Bloqueará las colaterales y bloqueará el Qi y la sangre en las colaterales. Cuanto más profundos sean estos males venenosos y más severos sean, más violentos serán, como un incendio en la pradera. En este caso, se deben tomar medidas de primeros auxilios, es decir, raspar y sangrar para tratar la enfermedad. Usando la terapia de raspado, raspe el utensilio de raspado en los meridianos epidérmicos y los puntos de acupuntura hasta que el sangrado subcutáneo se condense en manchas rojas como granos de arroz. Los poros del sudor se abren a través del sudor y el veneno sha (es decir, el virus) se excreta inmediatamente. el cuerpo para lograr el propósito de curación.
El principio del raspado: Se basa en los doce meridianos y ocho meridianos extra de la medicina tradicional china, y sigue el principio de "tratar los síntomas si son urgentes". Utiliza técnicas para estimular fuertemente los músculos. meridianos para enrojecer y congestionar la piel local, despertando así el cuerpo. Tiene las funciones de rescatar la epilepsia, desintoxicar y disipar patógenos, eliminar el calor y aliviar los síntomas externos, promover el qi y aliviar el dolor, y fortalecer el bazo y el estómago.
Herramientas y postura: La tabla raspadora está hecha de cuerno de búfalo y tiene forma rectangular con bordes romos. Para raspar la espalda, adopte una posición boca abajo y, para los hombros, adopte una posición sentada. Aparecerán puntos sangrantes de color púrpura después del raspado.
Indicaciones: Resfriados, fiebres, insolación, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, rigidez de cuello, hombro congelado, distensión de los músculos lumbares, calambres musculares, artritis reumatoide y otras afecciones.
Contraindicaciones del raspado: 1. Está prohibido raspar el abdomen, la región lumbosacra de las mujeres embarazadas y los pezones de las mujeres.
2. La leucemia y los niveles bajos de plaquetas deben descartarse con precaución.
3. Las personas con enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, cirrosis hepática, ascitis y edema severo en todo el cuerpo tienen prohibido rasparse.
4. Para las varices de los miembros inferiores, la dirección del raspado debe ser de abajo hacia arriba, utilizando una técnica suave.
Detalles de la técnica Gua Sha: Las monedas antiguas son la herramienta más utilizada para la terapia Gua Sha. Ahora se ha convertido en una herramienta profesional: la tabla de raspar.
Existen más de una docena de técnicas de raspado, entre las cuales la técnica más utilizada es: sostener un raspador en la mano, con el lado grueso del raspador hacia la palma durante el tratamiento, y el lado delgado del raspador frente a la palma durante el cuidado de la salud. La dirección del raspado es desde el cuello hacia la espalda, abdomen, miembros superiores y luego hacia los miembros inferiores, raspando de arriba a abajo y raspando el pecho de adentro hacia afuera. La dirección del raspador y de limpieza generalmente se mantiene entre 45 y 90 grados para raspar. La tabla raspadora debe desinfectarse. El tiempo de raspado es generalmente de 3 a 5 minutos para cada pieza y el tiempo más largo no debe exceder los 20 minutos. Para algunos pacientes que tienen pocos o ningún síntoma de Sha, no se debe obligar al paciente a tener Sha. El principio es que el paciente se sienta cómodo. La frecuencia del raspado suele ser de 3 a 5 días después del primer raspado, y luego se realiza el segundo raspado una vez que el raspado desaparece.
Uno o dos días después del inicio de Sha, la piel puede sentir un dolor leve y picazón. Estas reacciones son normales.
La terapia Gua Sha no sólo puede curar enfermedades, sino que también desempeña un papel en el cuidado de la salud. Siempre que no haya enfermedades de la piel, especialmente enfermedades hemorrágicas, un raspado adecuado a lo largo de los meridianos es muy beneficioso para el cuerpo. La función sanitaria del raspado se utiliza principalmente para dragar los meridianos. Es común que algunas personas de alrededor de 50 años que sufren de hombro congelado utilicen la terapia de raspado para lograr mejores resultados, pero generalmente no se puede completar en una sesión, sino que toma alrededor de dos o tres veces.
La terapia Gua Sha causará ciertos daños en la piel, por lo que hay que esperar un período de tiempo después de raspar una vez, generalmente entre cinco y siete días, antes de realizar la segunda terapia Gua Sha. Puede activarse. Circulación sanguínea y eliminación de la estasis sanguínea, ajuste el yin y el yang, y tiene las funciones de relajar los tendones, desbloquear los meridianos y eliminar toxinas. Es fácil de operar y tiene un efecto curativo significativo.
Posibles accidentes y tratamientos durante el proceso de raspado: La terapia Gua Sha es igual que la acupuntura, el masaje y otros métodos. Ambos estimulan los puntos de acupuntura en el cuerpo humano, pero las herramientas utilizadas son diferentes. Por lo tanto, Gua Sha es lo mismo que la acupuntura, y es posible experimentar mareos con Gua Sha como mareos con agujas.
(1) Los síntomas de los mareos incluyen mareos, palidez, palpitaciones, sudores fríos, extremidades frías, náuseas, vómitos o desmayos.
(2) Medidas preventivas: los pacientes en ayunas y fatiga excesiva deben evitar rasparse; los pacientes con presión arterial baja, hipoglucemia, debilidad excesiva y nerviosismo que tienen especial miedo al dolor deben raspar suavemente.
(3) Medidas de primeros auxilios: haga que el paciente se acueste rápidamente; deje que beba 1 taza de agua tibia hervida con azúcar; use rápidamente un raspador para raspar el punto Baihui (raspado intenso) del paciente y el punto Renzhong. (raspado ligero en los bordes), punta Neiguan (nuevo raspado), punta Zusanli (nuevo raspado), punta Yongquan (nuevo raspado).
¿A qué debes prestar atención durante y después del raspado?
1. Al tratar Gua Sha, se debe prestar atención a mantener la habitación cálida, especialmente en invierno, se debe evitar el frío y el viento. Al raspar en verano, se debe evitar soplar el ventilador directamente sobre la zona de prueba.
2． No tome un baño frío dentro de los 30 minutos posteriores al raspado.
3. No es aconsejable raspar nuevamente en el lugar original para eliminar las manchas de sha antes de que las manchas de sha en el sitio de raspado anterior hayan desaparecido. El tiempo entre un nuevo raspado debe ser de 3 a 6 días y el estándar se basa en la recuperación de la piel.
4. Después de raspar, lo mejor es beber una taza de agua tibia (preferiblemente azúcar ligera y agua salada) y reposar durante 15-20 minutos.
¿El "sha" dañará la piel? ¿Cuándo volverá la piel enrojecida a la normalidad?
La piel de "Sha" es roja y parece un poco aterradora. De hecho, por muy rojo que sea, no hay de qué preocuparse porque no es perjudicial para la piel. El color del eritema suele reflejar la gravedad de la enfermedad. Si la enfermedad es más grave, el "Sha" aparecerá con más frecuencia y el color será más oscuro. Si la enfermedad es más leve, el "Sha" aparecerá menos y el color será más claro. En circunstancias normales, la "estasis sanguínea" en la piel disminuirá gradualmente dentro de 3 a 5 días y volverá a la normalidad en no más de 1 semana después. No solo no dañará la piel, sino que este método promueve la circulación sanguínea. y elimina la estasis sanguínea, fortalecerá la circulación sanguínea local y hará que la piel sea más saludable y hermosa que antes.
Existen muchas herramientas de scraping. ¿Cuál es la mejor?
Al igual que el método de raspado, las herramientas para raspar también son muy sencillas y cómodas. Para raspar se puede utilizar cualquier cosa que tenga un borde redondeado, como un peine, una tapa de taza de porcelana, etc. Eso sí, si se utiliza durante mucho tiempo o como tratamiento, es mejor utilizar una tabla raspadora más regular. La tabla raspadora está hecha de cuerno de búfalo natural, que no tiene estimulación tóxica ni reacciones químicas adversas en la piel humana. Además, el cuerno de búfalo en sí es una medicina tradicional china, que tiene la función de dispersar el qi, promover la circulación sanguínea y nutrir.
Además, antes de raspar, para evitar que se rasque la piel, se debe aplicar una capa de lubricante en la superficie de la piel. Se puede utilizar aceite de sésamo y aceite de ensalada. Por supuesto, si es posible, es mejor utilizar un "agente activador de la sangre Gua Sha" especial. Es un aceite raspador que utiliza aceite vegetal natural y más de diez tipos de medicina china natural, y se refina y procesa mediante una combinación de métodos tradicionales y modernos de alta tecnología. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, activando la circulación sanguínea. y eliminar la estasis sanguínea, abrir los poros, dragar los meridianos, desintoxicar y expulsar los espíritus malignos y reducir la inflamación, aliviar el dolor y otros efectos.