¿Hay que sudar durante el confinamiento? ¿Cuáles son las características de Ma Bao?

¿Hay que sudar durante el confinamiento? ¿Cuáles son las características de Ma Bao? No sé si es porque no tuve periodo de confinamiento. Antes se prestaba mucha "atención" al confinamiento. Normalmente no lo toco, pero no puedo hacerlo. Después de finalmente pasar un mes, no esperaba que ocurriera "sudoración por confinamiento". ¿Por qué sudas después de dar a luz? Sudar a fin de mes significa sudar en luna llena. La medicina tradicional china cree que los cambios en los órganos del cuerpo de una mujer después del parto pueden hacer que entre aire frío en el cuerpo, poniendo en peligro su salud y provocando dolores de cabeza, lumbalgia, dolor general en las articulaciones, sensibilidad al frío y otros resfriados.

Según el patrón de sudoración, el aire frío puede salir del cuerpo y puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, activar los órganos del cuerpo y mejorar la microcirculación. , puede ayudar a erradicar los resfriados durante el próximo mes. Entonces, la sudoración posparto tiene tantos efectos prácticos, ¿lo hacen todas las madres? No es así. Algunas madres se sienten mucho más relajadas después de sudar, mientras que otras no sienten ningún cambio o incluso peor que antes. Principalmente porque sudar no es algo que toda mamá debería hacer. Si no siente ninguna molestia física durante el encierro, no es necesario que sude.

¿Hay alguna forma de sudar?

Primero, bebe sopa sudorosa.

En muchos lugares, la sopa sudorosa se usa para ayudar a Ma Bao a sudar, y se añaden rodajas de jengibre y vino de arroz para que Ma Bao sude más rápido.

En segundo lugar, sudar

Además de beber sopa para sudar, sudar es una forma común de sudar. El método es similar a sudar con fiebre o resfriado. Ma Bao se cubrió con una colcha más gruesa y cerró las ventanas para evitar la ventilación natural. Pronto, estaba sudando profusamente y su cuerpo liberaba calor continuamente.

En tercer lugar, el vapor

Muchos centros de salud de medicina tradicional china cuentan con programas de vapor. Bajo la acción del vapor caliente, las hierbas medicinales chinas pueden entrar en los poros de la piel abiertos por Ma Bao, disipando así el frío.

Cuarto, terapia con microondas

Esta es también la forma más avanzada de sudoración recientemente. Es higiénica y segura, pero el costo es relativamente alto y Ma Bao puede elegir según su criterio. situación. Después de sudar, Ma Bao debe hacer un buen trabajo para mantenerse caliente del frío, porque en este momento los huesos, las articulaciones y los riñones del cuerpo ya se han abierto. Si sopla aire frío o entra en contacto con agua fría, la afección será más grave que antes, por lo que es muy importante hacer un buen trabajo para mantenerse caliente del frío.