¿Puedo hacerme una cesárea en verano? ¿Qué hacer si te duele la cabeza después de una cesárea?
¿Puedo hacerme una cesárea en verano? Se recomienda salir después de la luna llena, normalmente 6 semanas después del parto. En circunstancias especiales, si debe salir, puede moverse libremente 2 o 3 días después del parto, tomar medidas para mantenerse abrigada, usar un gorro de maternidad y evitar resfriarse con el viento. Se recomienda a las mujeres que han tenido una cesárea. esperar al menos 2 semanas después de que la herida abdominal haya cicatrizado antes de salir. También toma precauciones contra el frío.
Aunque no es adecuado salir durante el periodo de confinamiento, no significa que haya que permanecer en la cama todo el día. Las madres deben levantarse lo más temprano posible para ayudar a descargar los loquios y la involución uterina, acelerar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento posparto. Las mujeres que han dado a luz de forma natural pueden levantarse de la cama y moverse ligeramente 24 horas después del parto; las mujeres que han tenido una cesárea también pueden hacer ejercicio en el interior una semana después del parto, después de que la herida haya cicatrizado bien.
Deficiencia de pulso posparto y sudoración fácil. Una vez que entra el mal del viento, no solo es fácil resfriarse, sino que también provocará dolor en las extremidades en el futuro, afectando la calidad de vida de las nuevas madres. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas no salgan cuando haga mal tiempo, especialmente en invierno. También es mejor usar ropa de manga larga transpirable y cómoda en casa entre semana. Si desea utilizar aires acondicionados y ventiladores eléctricos en verano, mantenga la temperatura interior entre 26 y 28 grados. La salida de aire no debe dirigirse hacia la madre, sino hacia la pared.
Se recomienda esperar hasta un mes después del parto, porque las mujeres que han tenido una cesárea se recuperan más lentamente, y lo más tabú después de la operación es resfriarse con el viento. Por ello, las mujeres que han tenido una cesárea deben tener especial cuidado si quieren salir a realizar actividades y evitar el viento frío. En general, después de una cesárea es necesario descansar al menos un mes antes de salir y no poder ducharse durante una semana. Sin embargo, dado que la condición física de cada persona es diferente, algunas madres primerizas se recuperan rápidamente y pueden salir a realizar actividades menos de un mes después de la cesárea.
La incidencia de sangrado durante la cesárea, trombosis postoperatoria, placenta previa y rotura uterina en embarazos posteriores es mucho mayor que la del parto vaginal. Al mismo tiempo, la incidencia de disfunción respiratoria y ambliopía en los recién nacidos después de una cesárea es mayor que después del parto vaginal, y su resistencia es mucho menor que después del parto vaginal.
No se puede salir hasta que el bebé cumpla un mes después de la cesárea. Debe prestar más atención al reposo en cama en horarios habituales para evitar esfuerzos excesivos. ? Durante el período de encierro, preste atención al descanso, no se canse demasiado y no coma alimentos picantes o fríos. La madre puede beber más sopa de pollo, sopa de huesos, sopa de cabeza de pescado y tofu, patas de cerdo y sopa de maní, lo que la ayudará a recuperarse más rápido y favorecerá su producción de leche.
¿Qué debo hacer si me duele la cabeza después de una cesárea? Después de una cesárea, la mujer debe descansar bien, evitar nombrar y evitar tocar agua fría, de lo contrario fácilmente provocará molestias físicas. Las articulaciones del cuerpo deben mantenerse calientes después del parto para evitar que se caigan de raíz las enfermedades reumáticas. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo dolor de cabeza después de una cesárea?
1. Puedes utilizar una bolsa de hielo para aplicar una compresa fría. Una vez que la cabeza se enfríe y los vasos sanguíneos se contraigan, los síntomas del dolor se reducirán significativamente.
2. Preste atención al descanso, atenúe la luz interior, mantenga seguro el entorno circundante, cálmese y descanse durante aproximadamente media hora, el dolor se aliviará. En el segundo mes tu cuerpo no se ha recuperado del todo y aún tienes que cuidar al bebé, por lo que tu cuerpo estará muy cansado. El descanso adecuado permite que mi cuerpo se recupere mejor.
3. El masaje moderado de las sienes es la forma más eficaz de aliviar los dolores de cabeza posparto. La sien es un punto de acupuntura muy importante en la cabeza humana. Presionar los puntos de acupuntura con el dedo índice o girar el puño para masajear la línea del cabello puede aliviar el dolor.
4. Deja lo que estás haciendo, cálmate y escucha algo de música relajante. Cuando tienes dolor de cabeza, la música que puede hacer que la gente se sienta relajada puede hacer que los sonidos armoniosos la conmuevan y haga que la gente olvide el dolor. Y prestar más atención a la ingesta nutricional en la dieta puede ayudar con la recuperación posparto.