La mayoría de las personas desconocen algunos de los peligros del masaje de próstata.
¿Cuáles son los peligros de un masaje prostático incorrecto? 1. A muchas personas les gusta usar masajeadores de próstata para masajear la próstata. Aunque es conveniente y práctico utilizar equipos de masaje prostático para masajear la próstata, el equipo no es tan inteligente como el equipo artificial. Si se usa incorrectamente, es muy probable que cause daño local a la próstata.
2. El masaje frecuente de la próstata puede provocar fácilmente un aumento de la frecuencia de la micción y la defecación, lo que supone grandes molestias para las personas, pero este fenómeno desaparecerá al finalizar el masaje.
En tercer lugar, un masaje prostático incorrecto puede causar graves daños a la próstata y tener un gran impacto en la calidad de vida sexual. Por tanto, si desea masajear la próstata, lo mejor es acudir a un hospital especializado en masajes. En este caso se puede evitar en gran medida el daño a la próstata, y no sólo eso, también es muy bueno para la próstata.
¿Cómo masajear la próstata tú mismo? Si desea hacerse un masaje de próstata usted mismo, primero deberá limpiar la orina y las heces. Recuerde limpiar primero su ano, luego la parte inferior del recto y luego agáchese o acuéstese de lado. Utilice su dedo medio o índice para presionar la próstata durante tres a cinco minutos a la vez. Funciona mejor si el líquido prostático sale de la uretra cada vez.
De hecho, el método que utilizan los médicos para realizar el masaje prostático en el hospital es el mismo que el mencionado anteriormente, pero el médico puede ser más hábil. Pueden elegir dónde quieren ir para recibir un masaje y es mejor aprender a masajear la próstata para no tener que ir al hospital con frecuencia.
¿Qué alimentos son mejores para cuidar la próstata? 1. Frutos secos
Los frutos secos son ricos en selenio, un oligoelemento beneficioso para la salud de la próstata. Los estudios demuestran que comer unas cuantas onzas de alimentos ricos en selenio, como nueces, cada semana puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. Por eso está bien comer más nueces y almendras todos los días.
2. Brócoli
El brócoli contiene altas cantidades de fitonutrientes sulforafano e indoles que combaten el cáncer, y que pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata.
3. Té verde
Muchos estudios han descubierto que las catequinas antioxidantes del té verde pueden mejorar la inmunidad, y beber tres tazas de té verde al día también puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. .
4. Hongos
¿En las setas? El glucano lentinano tiene propiedades anticancerígenas. Los hongos shiitake son ricos en el poderoso aminoácido antioxidante ergotioneína (ERT), que puede proteger las células del cuerpo y prevenir varios tipos de cáncer, incluido el de próstata.
5. Salmón
Las investigaciones han descubierto que comer salmón al menos una vez a la semana puede reducir el riesgo de cáncer de próstata avanzado.