¿Por qué debería beber más agua durante la pérdida de peso?
Los 168 cinco colores nutren nuestros órganos internos: cereales, algas, flores, semillas, nueces y los cinco elementos y los cinco colores. ¡El rojo nutre el corazón, el negro nutre los riñones, el blanco nutre los pulmones, el amarillo nutre el bazo y el cian nutre el hígado!
Durante la pérdida de peso, puede comer 168 sustitutos de comidas, cambiar los alimentos, beber más agua hervida para limpiar los intestinos, desintoxicar y complementar la nutrición. Deje que el cuerpo entre completamente en la etapa de reposo. Restaura la capacidad de autocuración del cuerpo y pierde peso. El entendimiento simple es primero ajustar el cuerpo a una constitución débilmente alcalina, para que el peso perdido no rebote.
¿Por qué es necesario beber más agua para adelgazar mientras se hacen 168 comidas vegetarianas?
El agua es muy importante durante la experiencia 168 vegetariana.
Beber más agua durante la dieta vegetariana 168 es favorecer el metabolismo del organismo y ayudar a una mejor desintoxicación.
En primer lugar, se recomienda beber agua hervida durante este período, porque el agua hervida no contiene calorías y puede ser absorbida y utilizada directamente por el cuerpo sin digestión. Generalmente se recomienda beber agua tibia a unos 30 grados centígrados, que no estimulará la peristalsis del tracto gastrointestinal ni provocará vasoconstricción.
168 Vegano está elaborado con cereales integrales y nueces sin cáscara. Necesita suficiente agua para formar espuma y asegurar la liberación efectiva de nutrientes. Un paquete de 168 pesa solo 35 g. Suficiente agua puede hacer que se expanda y dé a las personas una sensación de saciedad. Y beber más agua al cambiar de comida también tendrá un buen efecto desintoxicante. La metabolización de las toxinas requiere mucha agua, especialmente durante la quema de grasas y el metabolismo.
Las semillas del alimento 168 también pertenecen a un tipo de alimento vital. Este tipo de alimento también requiere de una gran cantidad de agua para disolverse y absorberse después de comer.
¿Por qué se recomienda beber agua? Beber grandes cantidades de agua ingresará rápidamente a la vejiga para producir orina, lo que no favorece la absorción del cuerpo. También puede llevar aire fácilmente al tracto gastrointestinal, provocando flatulencias. Beber sorbos puede acercar la temperatura del agua a la temperatura del cuerpo humano, y beber agua caliente favorece más la sudoración y la eliminación de toxinas.
Por lo tanto, no importa si cambiamos a la dieta vegetariana o no, debemos aprender a beber agua. Beber unos 2 a 3 litros de agua cada día, repartidos en varias veces. Cuando tenemos sed debemos beber agua hervida en lugar de refrescos y café.
¡Seguir la dieta vegetariana Jinjiazhuang 168 se trata más bien de ajustar tus hábitos alimenticios para que puedas comer menos, comer más y comer saludablemente! ¡El equilibrio es salud!