Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo hacer el experimento de pasos?

¿Cómo hacer el experimento de pasos?

El método para realizar experimentos con escalones es el siguiente:

1. Antes de realizar la prueba de escalones, debemos determinar la altura de los escalones. En circunstancias normales, la altura de los escalones. el escalón para hombres es de 40 cm. La altura del escalón para mujeres es de 35 cm. Para pacientes más bajos, la altura de los escalones se puede ajustar adecuadamente para obtener los resultados del examen más precisos.

2. Necesitamos cronometrar la prueba de pasos al principio. El tiempo total de la prueba es de aproximadamente tres minutos. Durante la prueba, el paciente debe mantener un cierto ritmo y saltar unas 30 veces por minuto. Para garantizar la precisión de los resultados de las pruebas, los pacientes pueden encontrar un compañero que mantenga el ritmo y evitar la confusión del ritmo, lo que afectará los resultados de las pruebas.

3. Durante el proceso de subir y bajar escalones, el cuerpo y las piernas del paciente deben estar rectos y no doblar ni doblar las rodillas, de lo contrario afectará la precisión de los resultados del examen. Además, se deben rotar las piernas del paciente para mantener un ritmo preciso, preferiblemente una vez cada dos segundos, en lugar de utilizar una pierna durante mucho tiempo para realizar esta prueba.

4. Después de la prueba, el paciente debe sentarse inmediatamente y registrar el tiempo, 1 minuto a 1 minuto 30 segundos, 2 minutos a 2 minutos 30 segundos y 3 minutos a 3 minutos después del ejercicio de prueba. número de latidos del corazón en 30 segundos y luego juzgue su función cardiopulmonar según los resultados de la prueba.

El papel de los experimentos

1. Los experimentos científicos pueden promover artificialmente ciertas interacciones seleccionadas y crear condiciones para observar el desempeño de estas interacciones.

2. Los experimentos científicos tienen la función de simplificar los procesos naturales.

3. Los experimentos científicos tienen la función de depurar los procesos naturales.

4. Los experimentos científicos pueden fortalecer los procesos naturales.