¿Es más importante perder peso o disfrutar comiendo?

Creo que divertirse comiendo es más importante. Porque todo el que ha adelgazado tiene esta sensación. La etapa de adelgazamiento es un período especial y muchas veces estarás de mal humor. Debido a que estará obsesionado con todo tipo de calorías, se enojará porque ha estado perdiendo peso por un tiempo y no ha visto resultados obvios en la pérdida de peso. Especialmente en términos de dieta, prestarás más atención. A veces te preocupa comer demasiado y ganar peso.

Y no existe una respuesta clara al tema de la pérdida de peso, y nadie ha definido nunca artificialmente el punto final de la pérdida de peso. A veces siento que la carrera de toda la vida de una niña es perder peso. Especialmente hoy en día, las personas delgadas también están perdiendo peso y las personas gordas también están perdiendo peso. A veces no sabes por qué quieren perder peso. Y en muchos casos, perder peso no es tan sencillo. Lo más valioso es la perseverancia. No significa que si no comes durante un periodo de tiempo puedas perder peso rápidamente sin volver a recuperarlo.

Así que no pienses tanto en lo que te gusta comer y no te enredes tanto. Solo afectará a tu estado de ánimo. Come con confianza, pero ten cuidado de no comer en exceso. es necesario. Por ejemplo, he estado perdiendo peso y a veces presto especial atención a mi dieta. Tenía miedo de los lobos delante y de los tigres detrás. No me atrevía a comer aunque quisiera. Pero el peso todavía no ha cambiado.

Sin embargo, durante un tiempo me aficioné más a comer y podía comer lo que quisiera. Fue un proceso divertido y no gané ningún peso significativo. Si comes mucho, deberías prestar más atención al ejercicio. El principio de la pérdida de peso es ingerir menos alimentos de los que consume y, naturalmente, perderá peso. En resumen, ¡todavía elegiré comerlo!