La mejor fórmula dietética para eliminar el calor interno
1. Beber decocción de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón suele manifestarse como cinco malestares, sequedad de garganta, sequedad de boca, aftas y otros síntomas. La medicina china pide deliberadamente el fuego.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia-fuego se manifiesta como febrícula, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. . Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir los riñones y recolectar esencia, nutrir el corazón y calmar la mente. La gardenia puede purgar el fuego y aliviar los problemas, eliminar el calor y la diuresis, enfriar la sangre y desintoxicar.
En segundo lugar, comer hígado de cerdo puede eliminar el fuego pulmonar. Debido a que el cuerpo no puede adaptarse al cambio repentino de clima o debido al exceso de trabajo, el consumo excesivo de líquido vaginal en el cuerpo provoca un fuego pulmonar excesivo; común en los ancianos.
Síntomas: tos seca con poca o ninguna flema, espesa, sofocos, sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.
Método de dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30 g de crisantemo (envuelto en una gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa. El hígado de cerdo es rico en hierro y fósforo, materia prima indispensable para la hematopoyesis. Comer hígado de cerdo en el caluroso verano puede eliminar el fuego pulmonar.
En tercer lugar, beba gachas de frijol mungo para aliviar el fuego estomacal. La ira causada por una dieta inadecuada, como el alcoholismo, la comida picante y el consumo excesivo de ungüentos, se denomina fuego estomacal en la medicina tradicional china. Durante el Festival de Primavera, muchas personas comen más alimentos dulces y ricos en calorías, lo que fácilmente puede provocar fuego en el estómago.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego deficiente se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra. El fuego excesivo se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca y sabor amargo, y heces secas y duras.
Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungos Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas. Los frijoles mungo son ricos en nutrientes que pueden estimular el apetito y reducir la grasa y el colesterol en la sangre. Beber gachas de frijol mungo en verano puede disipar el fuego del estómago, pero las personas con deficiencia y resfriados no deben comer más.
En cuarto lugar, bebe agua de pera para quitar el fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la sequedad y el calor del hígado están relacionados con la regulación del qi y la sangre en los órganos internos del cuerpo humano. La dieta inadecuada y el sueño sobrecargan el hígado, lo que provoca congestión hepática, comprime la vena cava inferior y aumenta el fuego del hígado.
Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.
Método de terapia alimentaria: triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, 2 peras, pelarlas y cortarlas en trozos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua. Comer peras con regularidad puede proteger el hígado, aliviar la cirrosis, ayudar a la digestión, fortalecer el bazo y nutrir el yin. Beber agua de pera puede aliviar los gases.
5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones. En general, los riñones no dicen que el fuego sea fuerte. Suele deberse a una deficiencia, que es como solemos llamar al fuego. Además, si hay demasiadas toxinas en el cuerpo que no se pueden excretar, se acumularán en el cuerpo y afectarán la función renal.
Síntomas: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.
Método de dietoterapia: 2 riñones de cerdo, 15 g de baya de goji, 15 g de cornejo, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que los riñones de cerdo estén cocidos, comer los riñones de cerdo y beber la sopa. El lomo de cerdo tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer el organismo. Comer lomo de cerdo puede eliminar el fuego de los riñones, pero no es apto para un consumo prolongado porque su contenido de grasa y colesterol es extremadamente alto.