Cómo hacer sopa de calabaza y almendras

Características básicas: Esta sopa tiene la función de nutrir las células, puede mejorar la vitalidad celular y tiene el efecto de humedecer los intestinos y los pulmones. Ingredientes básicos Ingredientes: 600 gramos de calabaza, 75 gramos de almendras Condimento: 1 cucharadita de sal Elaboración:

1. Lavar la calabaza, pelarla y cortarla en trozos; lavar las almendras y reservar; .

2. Vierta 3 tazas de agua en la olla, agregue la calabaza, luego agregue las almendras y sal al gusto, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Puede ralentizar el tracto intestinal. La función de absorción ayuda a perder peso y también es beneficiosa para los diabéticos. Comer esta sopa en otoño puede proteger el sistema respiratorio y regular la tez.