Cómo prevenir el estreñimiento después de una cesárea
1. No permanezca quieta durante mucho tiempo; las mujeres posparto no deben permanecer en cama durante mucho tiempo y deben aumentar su actividad de forma adecuada. En los primeros dos días, Qin Ying se daba vuelta y se sentaba mientras comía, y después de dos días podía levantarse de la cama.
2. Manténgase optimista; el mal humor reducirá la secreción de ácido gástrico y ralentizará la motilidad gastrointestinal, por lo que debe mantenerse alegre y cómodo en momentos normales y evitar la estimulación mental negativa.
3. Ajustar la estructura dietética; las comidas diarias deben combinarse adecuadamente con una cierta proporción de cereales diversos, cereales secundarios y cereales finos para lograr la diversificación de los alimentos básicos. Mientras come carne y huevos, preste atención a la ingesta de verduras y frutas frescas con más fibra. Las verduras incluyen espinacas, apio, cebollas, calabaza amarga, espinacas de agua, puerros, etc. Las frutas incluyen plátanos, manzanas, peras y albaricoques. Bebe más sopa.
4. Dieta y laxantes.
5. Si tiene un enema antes del parto, defecará 2-3 días después del parto; si no tiene un enema antes del parto, la madre podrá defecar por primera vez en 1. -2 días. Una vez que las heces permanecen sin resolver durante más de 3 días después del parto, se debe prestar atención a la aparición de estreñimiento. Si el estreñimiento continúa durante más de 3 días, asegúrese de consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado;
6. Medicamentos para ayudar a la defecación; es mejor utilizar medicinas chinas laxantes suaves y medicinas chinas patentadas, y evitar el uso de medicinas violentas para no dañar la justicia.