¿Qué frutas debo comer cuando tengo fiebre? Tres frutas son las más efectivas.
La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, calmar la sed y la diuresis. Es una de las frutas más consumidas en verano. Cuando un resfriado empeora, aparecerán síntomas febriles como fiebre alta, sed, dolor de garganta y orina amarilla. Comer sandía de forma adecuada puede aliviar los síntomas relacionados y ayudar a recuperarse de los resfriados.
Después de tener fiebre alta y sudar mucho, si no comes ni bebes, es fácil provocar un desequilibrio electrolítico. Lo mejor es comer sandía o beber jugo de sandía recién exprimido primero, lo que puede ayudar a reducir la fiebre, reponer los líquidos corporales, reducir la hinchazón y ser un diurético. En el caluroso verano, cuando los niños tienen fiebre, hierva gachas con cáscara de sandía o hierva agua con melón de invierno y cebada, que pueden aliviar el calor, promover la producción de líquidos y la diuresis.
2. Pierce
La pera es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede producir líquido, eliminar el calor y resolver la flema. Puede aliviar significativamente los síntomas del resfriado, la fiebre, la boca seca, la tos, el esputo y otros síntomas. Las peras contienen más carbohidratos y vitaminas, que el cuerpo absorbe fácilmente, estimulan el apetito y protegen el hígado.
Para pacientes con viento-calor y frío, se puede utilizar una pera cruda, lavarla y cortarla en trozos, añadir azúcar de roca al agua a fuego lento y tomarla por vía oral, lo que tendrá un buen efecto. Las peras en sí tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar la tos y resolver la flema. Sin embargo, al ser frutas frías, no tienen ningún efecto sobre la tos causada por el primer resfriado e incluso pueden agravar la tos. Sin embargo, podemos cambiar las propiedades. de peras guisándolas para hacerlas más efectivas. Se convirtió en un remedio para la tos.
3. Herradura
La castaña de agua es un alimento frío, que tiene los efectos de eliminar el calor y purgar el fuego, diuresis y laxante, enfriar la sangre y desintoxicar. la etapa inicial de la fiebre. En cuanto a su nutrición, las castañas de agua son ricas en hidratos de carbono pero no muy ricas en calorías. Al mismo tiempo, es rico en fósforo y un ingrediente antibacteriano, la castaña de agua, que no solo es beneficioso para el desarrollo de huesos y dientes, sino que también promueve el metabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas en el cuerpo y tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como E. coli.
Aunque queda muy crujiente y deliciosa si se come cruda, lo mejor es lavarla y cocerla. Las castañas de agua cocidas son más dulces y tienen mejor sabor. Comer castañas de agua cuando se tiene fiebre es más eficaz si se combina con jugos como el de pera, raíz de loto y raíz de junco, pero es sólo un método auxiliar para la terapia dietética. Cuando la fiebre alta persiste o la condición empeora, busque atención médica lo antes posible.