¿Habrá leche después de una cesárea? ¿Qué hacer si no hay gases después de la cesárea?
¿Qué debo hacer si siempre no hay gases después de una cesárea? En circunstancias normales, si no hay leche después de la cesárea, puedes elegir este momento para intentarlo. Si se levanta de la cama y se mueve, puede ayudar a promover la ventilación. También puedes hervir un poco de agua de rábano y beberla. Si lo bebes en unas pocas horas, se agotará.
Si no hay pedos al tercer día después de la cesárea, la madre puede utilizar un rábano blanco. Lavar y cortar en rodajas, hervir con agua y piel. No agregue aceite ni sal. Beber más de esta agua de rábano blanco eliminará rápidamente los gases. No comas sopa demasiado grasosa inmediatamente después de estar agotado. También puedes beber un poco de papilla de mijo, que es fácil de digerir y absorber y también es beneficiosa para la recuperación de heridas.
También puedes tomar un poco de zumo de naranja casero. Debido a que las naranjas contienen mucho potasio, pueden restaurar la peristalsis intestinal y aumentar la función gastrointestinal. La dieta de las madres agotadas después de una cesárea debe basarse en alimentos proteicos y vitamínicos de fácil digestión, como sopa de huevo, gachas de mijo, fideos, etc. Al hacer fideos, puedes utilizar algunas verduras de color verde, como lechuga, espinacas, verduras de Shanghai, etc. Estas lechugas son más fáciles de digerir y contienen más vitaminas.
¿Qué debo hacer si no tengo suficiente leche? No tener suficiente leche después de dar a luz es muy común, por lo que las madres no deben preocuparse demasiado. Siempre que se mantenga de buen humor y coma más alimentos estimulantes de la lactancia, será de gran ayuda.
1. Las madres con qi y sangre débiles y leche insuficiente son aptas para comer manitas de cerdo, carpa cruciana, cabezas de pescado, maní, manitas de oveja, soja, tofu, frijoles rojos y otros alimentos.
2. Las madres con senos llenos, obstruidos y con leche materna insuficiente pueden elegir esponja vegetal, amaranto, apio, lechuga, papaya, etc. , tiene el efecto de calmar el hígado, promover el qi y desbloquear las colaterales y los senos.
3. Consuma más leche posparto:
A. Alimentos básicos y frijoles: arroz, mijo, arroz integral, arroz negro, harina de maíz, harina de trigo, avena, trigo sarraceno, frijoles rojos. , Frijoles, frijoles negros y otros productos de soja.
B. Carne, huevos y leche: cerdo, ternera, pollo, pato, manitas de cerdo, hígado de cerdo, carne de conejo, carpa cruciana, lubina, carpa herbívora, gambas, pepino de mar, calamares, ostras, huevos, leche.
c Verduras: berenjena, col, coliflor, zanahoria, tomate, patata, boniato, calabaza, melón de invierno, luffa, espinacas, apio, colza, raíz de loto, algas marinas, cebolla, algas, ñame, etc. .
D. Frutas: manzanas, naranjas, plátanos, papayas, fresas, sandías, kiwis, limones, caña de azúcar, dátiles, etc.
e.otros: cacahuetes, nueces, avellanas, piñones y otros frutos de cáscara.