¿Qué se puede comer diez días después de una cesárea?

Generalmente, los médicos no recomiendan comer inmediatamente después de una cesárea. En la etapa inicial, puede comer alimentos ligeros y más fáciles de digerir. Después de 10 días, podrás tomar algunos complementos nutritivos de forma adecuada. Entonces, ¿qué es bueno comer 10 días después de una cesárea?

1. Algas

Se pueden comer algas después de una cesárea, lo que tiene el efecto de favorecer la lactancia. El quelpo contiene hierro y yodo, los cuales son elementos esenciales para el cuerpo humano y desempeñan un papel importante en la función hematopoyética del cuerpo y en la producción de hormona tiroidea. Las mujeres embarazadas pueden comer más cantidad de esta verdura para aumentar el contenido de leche. Después de que el bebé toma leche, es beneficioso para el desarrollo físico y también puede prevenir la demencia.

2. Sopa de manitas de cerdo

Diez días después de la cesárea, para asegurar un suministro suficiente de leche. Puedes guisar un poco de sopa de manitas de cerdo para la madre, agregar algunas azufaifas, algunas bayas de goji y longan a las manitas de cerdo. Hay colágeno en las manitas de cerdo, que puede restaurar el cuerpo de la madre y también eliminarlo. Estos colágenos también pueden hacer que la piel de la madre sea mejor, más atractiva y más suave.

3. Sopa de carpa cruciana

La carpa crucus es un buen medicamento para beber leche. Una vez que la leche sea insuficiente, puedes beber un poco de sopa de carpa cruciana como corresponde. También se pueden agregar algas marinas u otros nutrientes. Es más eficaz que tomar medicamentos lácteos y también puede ayudar a las madres a recuperarse rápidamente.