Resulta que la naranja entera es un tesoro.

Resulta que la naranja entera es un tesoro, y las naranjas son una fruta muy común en la vida diaria. No sólo tiene un sabor dulce, sino que también tiene los efectos de humedecer los pulmones y reducir la flema, promover la producción de líquidos y aliviar la tos, y ser un diurético estomacal. ¡Déjame presentarte la naranja entera!

Resulta que la naranja entera es el tesoro 1. La medicina china dice que todas estas son cosas que tiramos a la basura. Siempre que se consuma después de un procesamiento adecuado, no solo puede prevenir enfermedades cardiovasculares, sino también reducir la flema y la grasa.

1. Semillas de naranja: Las semillas de naranja, que siempre se tiran a la basura, en realidad tienen el efecto de aliviar el dolor, mejorar la hernia, el dolor lumbar, regular el qi y disipar el estancamiento.

Pero antes de comerlo lávalo y sécalo, luego mézclalo con agua salada, fríelo a fuego lento hasta que la superficie esté ligeramente amarilla y fragante, luego sécalo al sol y tritúralo cuando esté listo para comer. Si tiene miedo de tener problemas, las empresas de medicina tradicional china también pueden comprar semillas de naranja procesadas.

2. Fibra de mandarina: Los médicos dicen que la fibra blanca fuera de la pulpa de mandarina se llama "fibra de mandarina", que tiene el efecto de resolver la flema y activar la circulación sanguínea. No sólo es una buena dieta para pacientes con enfermedades crónicas como bronquitis crónica o enfermedad coronaria, sino también una buena dieta para el dolor de pecho provocado por la tos crónica. También útil.

3. Cáscaras de naranja: Comer uvas sin escupir las pieles de uva, comer naranjas sin tirar las pieles de naranja. La "cáscara de mandarina" en la medicina herbaria china en realidad está hecha de cáscara de naranja fresca y seca. Tiene las funciones de regular el qi, fortalecer el estómago y resolver la flema.

Pero la piel de naranja fresca contiene muchas impurezas y aceite, así que si quieres hacerla tú mismo, asegúrate de lavarla y secarla antes de usarla.

La medicina tradicional china recomienda que las personas propensas a la hinchazón y a la mala circulación corporal laven y sequen las cáscaras de naranja, luego las pongan en 500 cc de agua hirviendo, agreguen un trozo de jengibre, cocine a fuego lento durante 10 minutos y dejar enfriar Un "Té de jengibre y piel de naranja" muy saludable, agradable de beber, saludable para el estómago, alivia el frío y activa la circulación sanguínea.

Enseñarte a hacer cáscara de mandarina.

Ingredientes

Piel de naranja, vinagre de frutas (según preferencia personal), vino de arroz (según preferencia personal) y un poco de sal.

Pasos

1. Lavar la piel de la naranja con sal y cortarla en rodajas.

2. Añade vinagre de frutas, vino de arroz y un poco de sal al montón de pieles de naranja cortadas y deja marinar durante media hora aproximadamente.

3. Sofreír a fuego lento durante una media hora aproximadamente.

Uso

1. Prepare el té, agregue un poco de cáscara de mandarina y cocine a fuego lento durante unos 5-10 minutos.

2. ¡Puedes añadir un poco de azúcar de roca para preparar un delicioso té de cáscara de mandarina!

Resulta que la naranja entera se puede aprovechar al máximo, ¡no te comas sólo la pulpa!

Resulta que la naranja entera es un tesoro. 2 El cuerpo es la capital de la revolución. Hoy en día, la gente ha empezado a prestar cada vez más atención a la salud y el bienestar. Sólo la buena salud es la base de toda vida.

Para el cuidado de la salud en otoño, muchas personas debieron pensar en comer más peras al principio para humedecer los pulmones y aliviar la tos. De hecho, además de comer peras en otoño, hay otra fruta que resulta especialmente nutritiva. Esto es naranja.

Las naranjas deben ser ricas en pulpa. Algunas personas en el extranjero incluso llaman manzanas a las naranjas chinas. Aunque las naranjas no son grandes, la medicina china dice que son tesoros.

Y la cáscara de naranja, la red de naranja, el corazón de naranja y la pulpa de naranja son medicinas naturales, y las naranjas se pueden usar como medicina en todo el cuerpo.

¡Las naranjas están llenas de tesoros! Coma más en otoño y obtendrá cinco beneficios importantes sin que lo desee.

1. Hidratante de los intestinos y laxante

Las naranjas son particularmente ricas en agua, fibra dietética y vitaminas, que pueden hidratar los intestinos y promover la peristalsis y la digestión intestinal.

Por lo tanto, comer naranjas puede promover la motilidad gastrointestinal y mantener las deposiciones suaves. Para las personas con estreñimiento, si insisten en comer una naranja todos los días, es posible mejorar el estreñimiento.

Debido a que la digestión de los alimentos en el intestino requiere flora digestiva, la fibra dietética es la fuente de nutrientes necesarios para el crecimiento de la flora intestinal, y la fibra dietética de las naranjas contiene una gran cantidad de fibra vegetal, que puede Proporcionar crecimiento intestinal de la flora digestiva.

2. Belleza y antienvejecimiento

Porque las naranjas son ricas en vitamina C, y la vitamina C se puede utilizar como agente reductor, lo que puede retrasar el proceso de envejecimiento oxidativo de la piel. y hacer que la piel envejezca más lentamente.

Y la vitamina C también puede prevenir la acumulación de melanina y blanquear la piel. Por tanto, las naranjas son productos naturales de belleza y cuidado de la piel para la mujer.

3. Protege los vasos sanguíneos

La seda de malla blanca de color amarillo anaranjado es anaranjada y contiene un nutriente llamado rutina, por lo que es un poco amarga.

Esta sustancia tiene un efecto potente y tiene un cierto efecto protector sobre la elasticidad y densidad normales de los vasos sanguíneos. También puede reducir la fragilidad y permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos, previniendo así la aparición de hemorragia cerebral.

Así las personas de mediana edad y mayores pueden comer más Juluo, directamente o remojado en agua.

4. Producir fluidos corporales y calmar la sed, regular el qi y resolver la flema.

Debido a que el contenido de agua en la pulpa de la naranja es relativamente alto, comer una naranja tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Y las naranjas son ricas en vitamina C, caroteno, ácido fólico, etc.

Las naranjas también son ricas en ingredientes antioxidantes, anticancerígenos y antialérgicos, que son útiles para prevenir y reducir el riesgo de enfermedades coronarias, hipertensión y accidentes cerebrovasculares.

La cáscara de naranja fresca también contiene una gran cantidad de vitamina C y aceites esenciales, que pueden regular el qi, resolver la flema y fortalecer el bazo y el estómago.

Si quieres refrescar el aliento, también puedes quitar la cáscara de naranja y luego escupirla. Repetir esto varias veces, lo cual es mejor para eliminar el olor bucal. Algunas personas incluso usan cáscaras de naranja para preparar té, que es fragante y refrescante.

5. Alivia la dismenorrea

Muchas mujeres sufren dismenorrea cada vez que tienen la regla. Intente preparar té con huesos de naranja para ayudar a aliviar los dolores menstruales.

Debido a que el núcleo de naranja tiene el efecto de aliviar el dolor y regular el qi, puede disipar el frío y aliviar el dolor, por lo que es eficaz para aliviar la dismenorrea en las mujeres. Por lo tanto, las mujeres con dismenorrea pueden intentar preparar té con huesos de naranja. Si la dismenorrea es grave, puedes agregar más pepitas de naranja.

Aunque las naranjas tienen muchas funciones, no es recomendable comerlas en exceso. Sólo come de 1 a 3 naranjas al día.

Las personas con exceso de ácido estomacal es mejor no comer naranjas con el estómago vacío, ya que esto sobrecargará el tracto gastrointestinal. Comer demasiadas naranjas puede provocar fácilmente calor interno, por lo que cuando coma naranjas, puede optar por comer naranjas, porque las naranjas pueden eliminar el calor interno y resolver la flema.

Resulta que la naranja entera es un tesoro 3 1, los beneficios de las naranjas.

La naranja es una fruta de la familia de las Rutáceas. De hecho, ambos podemos escribir "naranja" y "naranja" juntos, y "naranja" es solo una forma común de escribir naranja.

Las naranjas son ricas en vitamina C y vitamina A, que son nutrientes esenciales para nuestro cuerpo humano. La rica vitamina A también puede mejorar la ceguera nocturna.

El rico contenido de vitamina C puede prevenir los resfriados. La primavera es también la estación de mayor incidencia de influenza, por lo que todos deben prestar atención a la prevención.

2. La historia de la naranja

De hecho, el cultivo de cítricos tiene una historia de miles de años. El origen de las naranjas es China. Huahuating dijo que algunos países todavía llaman a las naranjas "manzanas chinas".

Hoy en día, cada vez existen más variedades de naranjas, y el sabor también es muy rico, incluyendo ácido y dulce. China es un importante productor de naranjas, que generalmente se cultivan en el sur.

3. ¿Cómo elegir las naranjas?

Cuando solemos elegir naranjas, debemos elegir naranjas que se vean firmes en la superficie y húmedas al tacto, para que las naranjas tengan mejor sabor y mucho jugo. Lo mejor es elegir naranjas producidas por Huang Chengcheng. Las naranjas de piel verde tienen un sabor ácido y son más adecuadas para hacer mermelada.

4. La relación entre naranjas y flores.

A medida que aumente la demanda de flores, algunos kumquats se domesticarán como variedades de jardín, ¡y también son muy eficaces en casa!

Huahua también crió una maceta con pequeños kumquats en casa. Lo compré en casa durante el Año Nuevo Chino. Las ramas están cubiertas de frutos, que son muy bonitos. Tener kumquats en casa también es una muy buena señal.

No tires las pieles de naranja que comemos habitualmente. También es bueno para las personas a las que les gusta cultivar flores.

Podemos recoger las pieles de naranja y ponerlas en botellas, y luego no tirar el agua que utilizamos habitualmente para lavar el arroz. Recógelo, viértelo y ponlo debajo de una lámpara para que comience la fermentación. El abono se puede utilizar para regar las flores en 1 o 2 meses.

Ya es primavera y las plantas van despertando poco a poco, lo que es un muy buen momento para abonar las flores. Además, el agua de piel de naranja es ligeramente ácida, lo que favorece el crecimiento de las plantas. Si tienes otras flores en casa, ¡puedes intentar regarlas con cáscaras de naranja y fertilizante!

5. Ya no puedes comer naranjas

Aunque las naranjas son deliciosas, todo tiene un límite. No coma demasiadas naranjas, porque comer demasiadas naranjas fácilmente provocará calor interno. Comer demasiadas naranjas provocará caroteno y sus manos y pies se pondrán amarillos. Si esto sucede, primero deja de comer naranjas y la sensación desaparecerá después de un tiempo.