¿Existe alguna forma práctica de perder 60 libras en medio año?
El principio puede derivarse del yoga.
Muestra que las personas pueden moverse, pero la contracción de los músculos impulsa a los huesos a formar diversos movimientos y la grasa es incontrolable. Para contraer los músculos, el cerebro humano necesita emitir instrucciones. Las instrucciones se transmiten a través de los nervios a los músculos distribuidos en los músculos, estimulando los músculos, y luego los músculos se contraen y relajan.
El cuerpo es fuerte y la fuerza de contracción aumenta. Los músculos necesitan consumir más energía, y la grasa es la reserva de energía del cuerpo, por lo que consumirá grasa para lograr el efecto de pérdida de peso.
Estira los ligamentos todos los días. Los ligamentos se pueden estirar tan finos como quieras sin rebotar.
Por cierto, mientras hay músculos, hay tendones. La cara está cubierta de nervios y los tendones son muy adecuados para adelgazar.