¿Es realmente eficaz la antigua solución anticaída?
Dormir adecuadamente
Dormir lo suficiente puede favorecer el metabolismo normal de la piel y el cabello. El período metabólico es principalmente nocturno, especialmente entre las 22:00 y las 2:00 horas. Dormir lo suficiente durante este período puede permitir que el cabello se metabolice normalmente. Por el contrario, si el metabolismo y la nutrición del cabello están desequilibrados, se producirá la caída del cabello.
Procura dormir no menos de 6 horas diarias y desarrolla el hábito de dormir regularmente. Preste atención a la nutrición dietética, coma alimentos ricos en proteínas y oligoelementos, coma más verduras y frutas y coma menos alimentos grasosos y azucarados.
Debido a la alta presión de la vida, muchas personas tienen que trabajar horas extras. El trabajo irregular y el descanso prolongado provocan una mala calidad del sueño, lo que provocará la caída del cabello con el tiempo, por lo que dormir lo suficiente es muy importante. .
Mantenga un estado de ánimo positivo y optimista
La gente moderna está sometida a una gran presión en el trabajo, estudia intensamente, usa su cerebro en exceso y se alegra y entristece con facilidad, lo que a menudo conduce a la caída del cabello. . Las personas usan demasiado su cerebro, o a menudo están preocupadas, aburridas o sucede algo.
Hijo, el estrés mental estimula enormemente el cerebro y en ocasiones afecta el suministro y crecimiento de la nutrición del cabello.
Debido a que todas las actividades del cuerpo humano pertenecen al cerebro, si el cerebro es estimulado y las actividades no están sincronizadas, si no puede funcionar normalmente, inevitablemente estimulará la nutrición del cuerpo y provocará la caída del cabello. Por eso, te sugiero que mantengas una actitud optimista y pacífica en tu trabajo y estudio diario, no te emociones cuando suceden las cosas, y solo trabaja y estudia.
Aprende a compaginar trabajo y descanso.
Evita el daño excesivo
El teñido, la permanente y el secado con secador causarán ciertos daños al cabello; el tinte para el cabello y el líquido de permanente también tienen un gran impacto en el cabello. Demasiadas veces hará que el cabello pierda brillo y elasticidad, e incluso se vuelva amarillo y seco.
Los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el cabello, haciéndolo seco y amarillento; el aire cálido y húmedo y el aire frío de los aires acondicionados pueden ser los causantes de la caída del cabello y de las canas. El aire es demasiado seco o la humedad demasiado alta, lo que no favorece la protección del cabello.
Hay demasiadas cosas que pueden dañar tu cabello en la vida diaria. Debes prestar más atención y evitar teñir y hacer permanente. Si las condiciones lo permiten, cuídate el cabello con regularidad.
Con la mejora de la estética y el avance de la tecnología, muchas personas acuden a las barberías para teñirse el cabello y hacerse la permanente, provocando su caída. ¡Busque "Wisdom Silk Circle" en Baidu para obtener más información sobre la experiencia de prevención de la caída del cabello!