¿Qué causa la hinchazón de las plantas de los pies?

La hinchazón de los pies es un fenómeno común entre las personas mayores. Hay muchas causas de pies hinchados, muchas de las cuales son precursoras de enfermedades y deben tomarse en serio. Entonces, ¿cuál es la causa de la hinchazón de las plantas de los pies? La siguiente es la razón por la cual uno de mis pies está hinchado. Espero que te sea útil. ? En definitiva, el edema que se presenta en la mayoría de las personas es físico y no requiere ningún tratamiento. Sin embargo, es mejor pedirle a un médico que realice un examen simple del corazón, el hígado, los riñones y las glándulas suprarrenales cuando se presenta la enfermedad, para conocer la causa, el tratamiento temprano o el seguimiento a largo plazo. Recuerde, no vaya al médico sólo porque no puede encontrar la causa (diagnosticado como edema constitucional) no sólo hace perder dinero a las personas sino que también daña el cuerpo.

Algunos ocurren unos cinco días después de la menstruación, pero la mayoría de estos pacientes no tienen una relación evidente con la menstruación. Se desconoce la causa de este edema constitucional. Se caracteriza por no tener edema al levantarse por la mañana, pero por la tarde la pantorrilla está muy hinchada y el peso puede incluso aumentar más de un kilogramo. Por la noche, acostado en la cama, orino mucho.

De hecho, estos pacientes están tan sanos como la gente común y no necesitan ningún tratamiento. En particular, está prohibido abusar de los diuréticos, que agravarán la afección. El uso de medias elásticas y la limitación adecuada de la ingesta de agua y sal pueden mejorar el edema. Un pequeño número de edemas en las mujeres es causado por la menstruación, por lo que el edema puede desaparecer después de la menstruación.

Los pacientes con edema causado por cirrosis hepática a menudo tienen ictericia además de enfermedad hepática crónica o antecedentes de consumo prolongado de alcohol. La aparición de edema significa que la función hepática se ha visto gravemente dañada. Las personas con insuficiencia cardíaca también son propensas a sufrir edema. Estos pacientes tendrán sibilancias y dificultad para respirar al caminar o subir escaleras. Es posible que incluso no puedan caminar al subir al segundo piso y necesiten detenerse y descansar. El edema causado por una enfermedad renal debe ir acompañado de orina espumosa. Principalmente porque la proteína se excreta en la orina y la proteína en la sangre es demasiado baja. Otros se deben a una grave disminución de la función renal y a la incapacidad de excretar completamente agua y sal.

El edema inducido por medicamentos es causado por la toma de analgésicos antiinflamatorios que afectan la función de excreción de los riñones, o el preparado de esteroides "Meilingan" que daña la función de la glándula suprarrenal. En la vida diaria, suele ocurrir en pacientes con dolor de espalda o artritis crónica después de tomar medicamentos o inyecciones. Siempre que se suspenda el medicamento y se administre la terapia de apoyo adecuada, los síntomas pueden mejorar gradualmente. El edema en estos pacientes suele aparecer en una pierna.

¿Qué debo hacer si tengo las plantas de los pies hinchadas? Si las personas mayores tienen los pies hinchados, primero deben ir al hospital para averiguar la causa de la hinchazón y poder recetarles el medicamento adecuado. Si sus pies están hinchados y acompañados de un dolor intenso, vaya al hospital para un examen ortopédico; si tiene la cara hinchada, vaya al departamento de nefrología para un examen. Si se acompaña de palpitaciones, asma o dificultad para respirar, se debe acudir a un departamento de cardiología para un examen; si otros síntomas no son evidentes, los ancianos deben acudir al hospital para un examen geriátrico. Si los pies hinchados van acompañados de un dolor intenso, las personas mayores deben realizar algunos ejercicios estáticos y evitar subir y levantar pesas para evitar que los síntomas empeoren.

1. Remojar los pies para reducir la hinchazón.

Remojar los pies es la mejor y más común forma de reducir la hinchazón. Los pacientes pueden remojar sus pies en agua tibia durante unos 15 minutos todos los días, o también pueden remojar sus pies en sopa de cáscara de melón de invierno.

2. Terapia dietética para reducir la hinchazón

Elige alimentos ricos en proteínas, vitaminas y sales inorgánicas, bajos en grasas, bajos en colesterol, bajos en azúcar y bajos en sal. , rábanos, espinacas, tomates, soja, champiñones, ajo, frutas y productos de soja.

Tomar 100g de frijoles rojos, cacahuetes y azufaifas de cada uno, añadir un poco de azúcar de roca y hacer sopa.

Se pueden preparar sopa con 100 g de frijol mungo y cebada.

Una carpa pesa unos 250 g y las judías adzuki pesan 100 g. Tomen sopa juntos.

Media gallina o 1 pollo, se cuece al vapor con 100g de astrágalo y se come el pollo con sopa.

1 pato macho de cabeza azul, cocido con 1000 gramos de melón de invierno.

Cocinar juntos 2 trozos de lomo de cerdo, 10 g de Eucommia ulmoides y 50 g de nueces.

Una carpa pesa 250 gramos y un melón pesa 500 gramos. Agregue agua al guiso, coma pescado, coma melones y beba sopa.

500 gramos de melón de invierno, 30 gramos de judías rojas, añadir una cantidad adecuada de agua, un poco de sal, comer el melón y beber la sopa.

Consumir cantidades adecuadas de seda de maíz, corteza de melón de invierno y judías adzuki, y beberlo con sopa en lugar de té hasta que desaparezca el edema.

3. Ejercicio para reducir la hinchazón

Las personas mayores deben mantenerse optimistas y seguir haciendo ejercicio de forma adecuada durante mucho tiempo, como caminar, trotar y hacer ejercicio con aparatos de fitness. , para mejorar la condición física y mejorar la adaptabilidad.

Evite sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo, ejercite las extremidades inferiores con regularidad y tenga cuidado de levantarlas con frecuencia.

Dormir lo suficiente es el requisito previo para reducir la hinchazón. Se recomienda que las personas mayores mantengan una rutina diaria regular y duerman bien.