¿Todavía necesito ácido fólico después de dar a luz?
Según datos de investigaciones, las mujeres también necesitan complementar el ácido fólico durante la lactancia posparto, porque durante la lactancia se consumirá una gran cantidad de ácido fólico en el cuerpo de las mujeres, y el ácido fólico puede promover el desarrollo del cerebro del bebé. Si la cantidad de ácido fólico en la leche materna es insuficiente, afectará el crecimiento y desarrollo del bebé. En circunstancias normales, la demanda de ácido fólico de las mujeres se puede obtener de los alimentos, pero para las mujeres embarazadas, es mejor tomar suplementos de ácido fólico tanto como sea posible, lo que puede garantizar que el cuerpo tenga suficiente ácido fólico para satisfacer las necesidades fisiológicas del cuerpo. bebé.
Pero las mujeres no deben consumir demasiado ácido fólico, porque el ácido fólico también puede tener algunos efectos secundarios en el cuerpo y tener cierto impacto en la salud del cuerpo. Si las mujeres toman ácido fólico durante mucho tiempo, interferirá con el metabolismo neonatal del cuerpo y una ingesta insuficiente de zinc afectará el crecimiento y desarrollo del bebé.
Cuando las mujeres toman preparados de ácido fólico, lo mejor es hacerlo bajo supervisión médica. Trate de no tomarlo sin la orientación de un médico, de lo contrario puede provocar efectos adversos.