Recientemente me he estado masturbando durante casi un mes. Ahora está duro, pero no pasará mucho tiempo antes de que se ablande. ¿Hay alguna manera de hacer esto?

1. Participar activamente en ejercicio físico y realizar actividades al aire libre de forma adecuada y sostenida le resultará beneficioso. Hacer ejercicio diario puede regular el trabajo mental intenso o los trastornos neurohumorales, esforzarse por llevar una vida normal y garantizar un sueño adecuado.

2. Cuando el pene no está erecto pero puede estarlo, se puede utilizar una posición sexual adecuada para la semi-erección para tener relaciones sexuales, relajar la tensión en la vida sexual, facilitar el sexo y el pene puede. restaurar naturalmente su función eréctil.

3. Aprovechando la erección natural del pene por la mañana y realizando un entrenamiento adecuado, el sexo por la mañana será fácil de conseguir.

4. Beba una pequeña cantidad de alcohol antes de tener relaciones sexuales para aliviar la inhibición psicológica, aumentar la excitación del centro sexual del cerebro y mejorar la función eréctil del pene. Sin embargo, tenga cuidado de beber solo una cantidad. pequeña cantidad de licor.

5. Cuando se encuentre con problemas y tristeza, piense con calma, no soporte la carga mental durante mucho tiempo, relájese y ajuste su mentalidad tensa a tiempo, y alivie y elimine la ansiedad. Hacer algo que te guste, como escuchar música, participar en actividades grupales y leer libros útiles, o hablar con familiares y amigos te hará sentir mejor y tu represión sexual desaparecerá gradualmente.

6. Se pueden tomar alimentos como puerros, cebollas y ajos, especialmente hígado de cerdo frito, para potenciar la función sexual y aumentar el deseo sexual.

7. Acudir periódicamente al hospital para exámenes y tratamientos.