¿Qué se debe comer para tratar los lípidos espesos en sangre?
La principal causa de los triglicéridos altos se debe a una dieta inadecuada. Preste atención a reducir la ingesta de grasas y colesterol en su dieta, es decir, una dieta baja en calorías, baja en grasas, baja en colesterol, baja en azúcar y rica en fibra.
Orientación: Prestar atención a la regularidad del estilo de vida, participar en ejercicios adecuados, evitar el estrés mental, mantener una buena actitud, mantener una dieta ligera y equilibrada, reducir los suplementos, los dulces y la dieta alta en colesterol, y comer más frijoles y alimentos frescos Verduras, tome medicamentos hipolipemiantes como fenofibrato, Zipitu o gemfibrozilo.
De hecho, los triglicéridos altos son causados por comer, y los triglicéridos altos son muy peligrosos;
1. La alta viscosidad de la sangre lo hace susceptible a enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. Es fácil contraer diabetes con el tiempo.
Atención, haz más ejercicio y cállate. para controlar el desarrollo de la enfermedad.
Ante la pregunta de qué medicamento tomar, tomar medicamentos es el menos importante, cuidarse es el más barato. Está garantizado para reducir los triglicéridos.
Espero que mi respuesta te sea útil.