¿Qué puedes comer para blanquear tu piel? La forma más rápida de blanquear tu piel es revelar el secreto.
De hecho, la forma más sencilla y cómoda de blanquear tu piel es beber más agua. Mucha gente puede pensar que beber agua tiene poco efecto sobre el blanqueamiento. Sin embargo, si quieres blanquear tu piel, debes prestar atención a la hidratación. Las células hidratadas adecuadamente pueden eliminar los desechos viejos del cuerpo. Por lo general, la radiación ultravioleta puede provocar la proliferación de melanina en la parte inferior de la piel, que puede eliminarse rápidamente reponiendo agua y promoviendo el metabolismo. Este método es más práctico que utilizar productos para el cuidado de la piel para reponer la humedad de la epidermis.
La loción blanqueadora de cuerpo completo es imprescindible.
Una simple loción corporal sólo puede hidratar. Para lograr el efecto blanqueador, debe elegir una loción blanqueadora con efecto blanqueador. Este es también el primer y más crítico paso en el método de blanqueamiento de todo el cuerpo. Especialmente en la etapa de cuidado nocturno, se debe reforzar el uso de loción blanqueadora. La tasa de regeneración celular durante la noche es el doble que la del día. Es el mejor período para blanquear y reparar la piel y mejorar el efecto blanqueador.
Baño de leche
Vierte unos 1000ml de leche fresca en agua caliente y remueve uniformemente hasta que esté transparente. Al tomar un baño de leche, añade unas gotas de aceite esencial de rosas para sentirte mejor. Si usa leche en polvo, hágala según la proporción que bebe y luego viértala en la bañera para evitar que la leche en polvo se aglomere. Además, la bañera debe limpiarse inmediatamente después del baño de leche. El tiempo de remojo recomendado es de 15 a 20 minutos. La grasa láctea, las vitaminas y los minerales de la leche tienen un efecto hidratante natural, que no sólo puede prevenir y reparar la piel seca, sino también hacer que la piel sea más suave, delicada y clara. Las enzimas que contiene también pueden desempeñar un papel antiinflamatorio, antiinflamatorio y calmante.
Descamación de la piel
La acumulación de queratina vieja hará que nuestra piel esté áspera y apagada. No sólo habrá acumulación de queratina en la piel del rostro, sino también en la del cuerpo. Así que asegúrate de exfoliarte con regularidad, al menos una vez a la semana. Puedes elegir un gel de ducha o un producto exfoliante con efectos exfoliantes y utilizarlo en todo el cuerpo. Después del lavado, tendrá un efecto suave y tierno, y luego usará el vapor del baño para abrir los poros, lo que puede descargar fácilmente la suciedad y los desechos corporales.
Formación de hábitos y regulación dietética
Mantén el buen humor y tu piel se regulará sola. Si es posible, puedes raspar la espalda y hacer ventosas para dragar los meridianos y reconciliar el qi y la sangre. Insistir en remojar los pies todas las noches es muy útil para favorecer el metabolismo de la piel y blanquear todo el cuerpo. Puede agregar algunos medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, como el cártamo. Masajee las plantas de los pies después del remojo para obtener mejores resultados.
Al mismo tiempo, también debes prestar atención a tu alimentación. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la oxidación y prevenir la pigmentación. La vitamina B6 puede eliminar las manchas de melanina. Los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen el pollo, la carne magra de cerdo, las yemas de huevo, el pescado, los camarones, el maní, la soja y sus productos.