¿Qué postres puedes comer para blanquear tu piel?

Ingredientes:

Seis fresas, una caja de yogur y 100g de cebada.

Práctica:

1. Hervir las semillas de coix en agua hasta que estén bien cocidas y la sopa se espese (aproximadamente una hora). Déjalo enfriar y luego mételo en el frigorífico para su uso posterior.

2. Lavar las fresas, quitarles los tallos, cortarlas por la mitad y colocarlas en un plato.

3. Vierta el yogur y la cebada y sirva.

Eficacia:

Desintoxicación, blanqueamiento y deshidratación, ¡todo de una sola vez!

De hecho, este tipo de desayuno es similar al conocido cereal con leche. La única diferencia es que la leche se reemplaza por yogur, el cereal se reemplaza por cebada y las fresas hacen feliz a la gente con solo verlas. Las fresas tienen un alto contenido de vitamina C y deben consumirse frescas. Su sabor jugoso y dulce es irresistible para casi todas las chicas hermosas.

El yogur no sólo es más nutritivo que la leche, sino que su consumo regular también puede mantener el tracto digestivo suave y eliminar el estreñimiento. La cebada contiene un alto contenido de fibra, que puede promover la motilidad gastrointestinal y es baja en calorías. El consumo regular puede eliminar el exceso de agua y toxinas del cuerpo, haciendo que las manchas oscuras de la piel desaparezcan y brillen.

Puedes hervir un pote de cebada y meterla en el frigorífico para comerla lentamente, o no importa si está fina, también es fácil beber la sopa directamente. ¡No te preocupes por el sabor de la cebada y el yogur, te sorprenderá lo ricas y deliciosas que quedan las capas de yogur!