¿Qué frutas se deben comer para eliminar el calor de los pulmones?

¿Qué frutas se deben comer para eliminar el calor de los pulmones? La fiebre pulmonar es un mal síntoma que nos hace toser constantemente. Podemos aliviar el calor pulmonar comiendo algunas frutas. Muchas personas no saben qué frutas comer. A continuación, te llevaré a saber qué frutas comer para eliminar el calor de los pulmones.

Qué frutas comer para quitar el calor pulmonar 1

1. Peras

La pera es fresca y quita el calor pulmonar. Comer peras elimina el calor y resuelve la flema. La gente suele pelar las peras, quitarles el corazón, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua, ponerlas en una olla y guisarlas una vez al día por la mañana y por la noche. Tiene ciertos efectos en el tratamiento de la tos pulmonar.

2. Caqui

El caqui es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la tos. Se utiliza principalmente para tratar la tos con calor pulmonar, la hipertensión, etc. Debido a que los caquis son frutas con alto contenido de azúcar, comer demasiado provocará malestar y sensación de saciedad, por lo que se recomienda comer la menor cantidad posible de caquis en ayunas.

3. Plátano

El plátano es una fruta muy popular. El plátano tiene un sabor dulce y es frío por naturaleza. Puede eliminar el calor e hidratar los intestinos, promover la peristalsis gastrointestinal y reducir el estreñimiento. Para la tos por calor pulmonar, puedes guisar de 1 a 2 plátanos con un poco de azúcar de roca. 1 ~ 2 veces al día durante varios días consecutivos.

4. Uvas

Las uvas tienen un muy buen efecto para reducir el fuego. Comer uvas puede producir líquido y calmar la sed. Comer uvas con regularidad puede dar energía a las personas e inhibir los gérmenes. Para las personas con calor pulmonar, pueden comer algunas uvas con moderación para limpiar los pulmones y calentar.

5. Níspero

El níspero es la mejor fruta para tratar la tos por calor pulmonar. Tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el qi, armonizar el estómago y reducir el nihilismo. No sólo puede aliviar la tos, sino también aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Hay muchas formas de comer níspero. Hervir sopa de pera blanca puede humedecer los pulmones y aliviar la tos.

Existen muchas causas del calor pulmonar, como una dieta poco saludable o irregular, que puede provocar calor pulmonar. En la vida diaria, asegúrese de beber mucha agua y evitar los alimentos picantes e irritantes. El calor pulmonar es una condición común para nosotros. Aunque no es grave, el cuerpo se sentirá incómodo y será necesario adaptarse a tiempo. En el proceso de acondicionamiento, debe seguir la dietoterapia como pilar y los medicamentos como complemento, para poder tener un cuerpo sano.

¿Qué frutas se deben comer para eliminar el calor de los pulmones? 2. Alimentos que eliminan el calor de los pulmones.

1. Pangdaidai

La medicina tradicional china cree que el Pangdaidai tiene un sabor dulce y un carácter fresco. Tiene efectos limpiadores de los pulmones, la garganta, desintoxicantes, hidratantes de los intestinos y laxantes. . Se utiliza para la ronquera provocada por el calor pulmonar, dolor de garganta, estreñimiento por calor, vocalización excesiva, etc. Tiene cierto efecto auxiliar en enfermedades de la garganta como dolor de garganta y amigdalitis aguda provocadas por factores exógenos.

Generalmente se utilizan de 3 a 5 trozos de Pangdahai, que pueden tomarse en decocción o beberse como agente de remojo. Se utiliza clínicamente para el estancamiento del qi pulmonar, la tos con calor y flema, la ronquera, el dolor de garganta, etc. A menudo se utiliza junto con platycodon, regaliz, cigarra, menta, madreselva, Ophiopogon japonicus y otros medicamentos.

2. Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus, también conocido como Ophiopogon japonicus, es de sabor dulce, ligeramente amargo y de naturaleza fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer el. pulmones, beneficiando al estómago y promoviendo los fluidos corporales, limpiando el corazón y eliminando problemas. En verano, la gente suele utilizarlo junto con regaliz para evitar que el gas caliente dañe los pulmones. Si se usa junto con Scrophulariaceae, Salvia miltiorrhiza y Radix Rehmanniae, también tiene el efecto de limpiar el corazón y purgar el fuego.

Ophiopogon japonicus se utiliza habitualmente en la práctica clínica. Es compatible con ginseng y Schisandra chinensis para potenciar el efecto nutritivo del yin e hidratar la sequedad, y puede tratar el picor de garganta, la tos sin flema, la sed y la sequedad de garganta. estreñimiento, etc. causado por una enfermedad pulmonar insuficiente. Tome 10 g de ginseng, 10 g de Ophiopogon japonicus y 6 g de Schisandra chinensis, prepárelos con agua hirviendo y bébalos con frecuencia como té, o tome los medicamentos anteriores con agua, 2 veces al día, 1 dosis, lo que tiene un buen alivio. Efecto sobre la sudoración excesiva, palpitaciones y palpitaciones en verano.

3. Hongo Tremella

Tremella fuciformis, también conocida como Tremella fuciformis, es dulce, suave, no tóxica y penetra en los meridianos de los pulmones, el estómago y los riñones. Tiene las funciones de promover el líquido e hidratar los pulmones, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el yin y nutrir el estómago, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón. Es adecuado para la tos debido al calor pulmonar, tos seca causada por sequedad de. el pulmón, sequedad y calor gastrointestinal y estreñimiento.

La pasta de tremella y pera blanca puede nutrir el yin, eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El método es muy sencillo. Primero, descorazona y corta las peras y añade la cantidad adecuada de agua. Hierva los hongos blancos preparados hasta que la sopa esté espesa, luego agregue azúcar de roca para que se disuelva.

4. Huevos de pato

Los huevos de pato son dulces y frescos por naturaleza y tienen el efecto de nutrir el yin y limpiar los pulmones. Es adecuado para pacientes con debilidad física después de una enfermedad, tos caliente, garganta seca y dolorida, presión arterial alta, diarrea, disentería, etc. Se utiliza para la fiebre diafragmática, la tos, el dolor de garganta y el dolor de muelas.

El método de cocción de los huevos de pato es similar al de los huevos. Generalmente se puede freír, hervir o lavar con agua hirviendo y azúcar. Por ejemplo, los huevos de pato se pueden cocinar con azúcar de roca y hongo blanco. Los huevos de pato son fríos por naturaleza, por lo que aquellos con insuficiente yang del bazo y diarrea debido al frío y la humedad es mejor no comerlos.

5. Rábano blanco

El rábano blanco se utiliza a menudo en la medicina tradicional china. Tiene buenos efectos cuando se come crudo y aún mejores cuando se exprime. Los ingredientes picantes que contiene pueden inhibir la división celular anormal, previniendo así la aparición del cáncer. El rábano limpia los pulmones. Comer rábano durante esta temporada es comparable al ginseng. Las personas con inmunidad baja pueden comer más, lo que es muy eficaz para resolver la flema y aliviar la tos.

Hay muchas formas de comer rábano blanco, no sólo en aderezo para ensaladas, guisados, etc. También puede usar raíz de loto o jugo de pera, o usar Houttuynia cordata y azúcar de roca para hervir agua azucarada, que tiene un buen efecto nutritivo para la digestión y el estómago, y también puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. Si tiene síntomas de garganta seca o dolor de garganta, también puede triturarlo y mezclarlo con jugo de jengibre, que puede aliviar eficazmente los síntomas de faringitis, amigdalitis, ronquera y otros síntomas.

6. Aceitunas

Las aceitunas tienen los efectos de eliminar el calor de los pulmones, calmar la garganta, favorecer los fluidos corporales y desintoxicar. Cuando tengas dolor de garganta, puedes comer unas aceitunas verdes, que pueden resultar refrescantes. Si se toma la decocción con rábano fresco, el efecto será mejor. El líquido destilado de las aceitunas se llama agua de oliva y se utiliza para tratar el dolor de garganta, la tos y la irritabilidad.

Prepara sopa de aceitunas verdes, zanahoria y huesos de cerdo para nutrir el yin, hidratar los pulmones y ayudar a la digestión. Esta sopa es apta para todas las estaciones.

7. Peras

La pera tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Es adecuado para fiebre, polidipsia, sed, tos caliente, palpitaciones con flema-calor, ahogo diafragmático, sed y afonía, ojos rojos e hinchados e indigestión. Las peras son el alimento más común para limpiar los pulmones. Se puede cocinar al vapor, hervir o triturar para hacer pastel de pera, lo cual es muy eficaz para limpiar los pulmones y calmar la garganta.

La gente suele pelar las peras, sacarlas, añadir entre 1 y 3 g de fritillaria en polvo y guisarlas dos veces al día, 1 pera cada vez. O utilice el método del difunto y famoso doctor Pu Fuzhou, use de 3 a 5 g de efedra de la medicina tradicional china, tritúrela o tritúrela, luego colóquela en el corazón de pera y cocínela al vapor antes de comer.

8. Fritillary Fritillaria

Fritillary Fritillaria contiene una variedad de alcaloides, esteroles, almidón, etc. De naturaleza amarga y ligeramente fría, elimina el calor, humedece los pulmones y resuelve la flema. Tiene muy buen efecto en todo tipo de tos y es un medicamento importante para resolver la flema y aliviar la tos. Por lo tanto, Fritillaria fritillaris está contenida en muchas recetas de medicina china o medicamentos patentados chinos utilizados para tratar la traqueítis aguda, la bronquitis, la tuberculosis y otras enfermedades, como el rocío de la vesícula biliar de Fritillaria, el rocío de níspero de Fritillaria, etc., lo que mejorará el efecto del tratamiento de enfermedades. .

Prepara 1 pera Sidney, 6 gramos de fritillaria y 20 gramos de azúcar de roca. Lavar las peras, cortarlas por la mitad y quitarles el corazón. Luego muele el fritillary hasta convertirlo en polvo, póngalo en la pera nieve y use palillos para fijar la pera en su forma original. Coloque la pera en un bol, agregue azúcar de roca para bajar de peso y agua y cocine al vapor durante 30 minutos. Esta dieta puede tratar la tos debida al calor pulmonar.

9. Almendras

Las almendras se pueden dividir en almendras del sur y almendras del norte, pero ambas tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, pero sus propiedades y sabor son ligeramente diferentes. Las almendras dulces tienen un sabor dulce y picante, mientras que las almendras amargas tienen un sabor amargo y cálido y son menos tóxicas. Las almendras del sur pueden aliviar síntomas como la tos seca sin flema y la tos prolongada debido a la deficiencia pulmonar, mientras que las almendras del norte tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar el asma, y ​​tienen efectos obvios sobre síntomas como la flema, la tos y el asma causados. por resfriados.

Dado que las almendras entran principalmente en el meridiano del pulmón y tienen la propiedad de dragar y desbloquear los meridianos, se pueden combinar con una variedad de hierbas medicinales chinas para adaptarse a diferentes síntomas de tos y asma en el meridiano del pulmón, como como la tos y el asma causada por el viento y el frío, y son compatibles con la efedra y el regaliz. La Decocción de San'ao se utiliza para disipar el viento y el frío, limpiar los pulmones y aliviar el asma. Para la tos causada por el viento y el calor, se pueden utilizar hojas de morera y crisantemos para disipar el viento y el calor, calmar los pulmones y aliviar la tos, como bebidas de morera y crisantemo. Para la tos seca, use hojas de morera, Fritillaria y Adenophora adenophora para limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y aliviar la tos, como la decocción de albaricoque de morera.

10. Castaña de agua

La castaña de agua también se llama herradura, castaña o taro porque su forma es como de herradura. La medicina tradicional china cree que las castañas de agua son de naturaleza fría y de sabor dulce. Entran en el meridiano de los pulmones y el estómago y tienen los efectos de reponer el qi, calmar el calor medio, calmar la sed, apetecer y digerir, calmar la garganta. y mejorar la vista, y eliminar la humedad y reducir la flema. A menudo se usa para la fiebre, el daño a los fluidos corporales, el malestar y la sed, las náuseas y los vómitos, la sequedad de los pulmones y la tos, y las heces secas.

Las castañas de agua saben bien, pero hay que prestar atención a la higiene a la hora de comerlas. Dado que las castañas de agua crecen en el suelo, hay una gran cantidad de bacterias y huevos de parásitos en su superficie, especialmente huevos de jengibre, por lo que las personas a las que les gusta comerlas crudas deben prestar atención a la limpieza de las castañas de agua. Cuando se coma crudo, enjuáguelo con agua del grifo, pélelo y escaldéelo en agua hirviendo antes de comerlo.

Causas del calor pulmonar

1. Inflamación debida a la dieta

Comer muchos alimentos grasosos, fritos, picantes y otros en la vida diaria puede provocar fácilmente Calor interno y acumulación de alimentos. Enfadarse. Una vez que el cuerpo está enojado, es fácil provocar calor en los pulmones.

2. El clima es cálido y seco

Vivir en un ambiente cálido y seco durante mucho tiempo, o en interiores sin ventilación en invierno, provoca escasez de agua, sequedad y fuertes temperaturas. fuego interno en el cuerpo, lo que resulta en calor pulmonar en el cuerpo.

3. Exceso de trabajo

Cuando el exceso de trabajo o quedarse despierto hasta tarde provoca fatiga excesiva, se consumirá una gran cantidad de fluido vaginal en el cuerpo. al fuego pulmonar excesivo y la incapacidad de bajar el fluido vaginal, provocando calor pulmonar.

4. Invasión externa

Cuando el viento-calor invade los pulmones, o el viento-frío se transforma en calor, el calor maligno se acumula en los pulmones y el veneno del calor quema los pulmones y Se pierde en flema-calor y estasis de calor, el estancamiento se convierte en carbunco, la sangre decae y supura, formando calor pulmonar.

5. Deficiencia física de Yin

La deficiencia de Yin generalmente es causada por enfermedades prolongadas y exceso de trabajo. Las personas con deficiencia de yin consumen fluidos corporales y pierden el alimento de los pulmones, lo que provoca síntomas como falta de yin y líquidos, abandono del deber y deficiencia endógena de calor, que fácilmente puede causar calor pulmonar.