¿Qué debo comer para sostener el útero y los ovarios después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo tardará el útero en volver a su tamaño normal después de una cesárea?
Qué comer después de una cesárea para mantener el útero y los ovarios
Después de una cesárea, Ma Bao come lo siguiente para mantener el útero y los ovarios, 1. Los hongos shiitake contienen una gran cantidad de celulosa, que ayuda a prevenir el estreñimiento, protege los intestinos y el estómago, reduce el colesterol en el cuerpo y tiene un efecto significativo en el mantenimiento de los ovarios. 2. Zanahorias, las zanahorias pueden ayudar a las mujeres a mantenerse alejadas del cáncer de ovario. Si las mujeres pudieran comer zanahorias cinco veces por semana, la incidencia de cáncer de ovario se reduciría considerablemente. 3. Leche de soja. La leche de soja contiene una gran cantidad de fitoestrógenos, lo que tiene un buen efecto en el mantenimiento de la vitalidad de los ovarios y el útero. Es posible que las mujeres deseen beber leche de soja con regularidad. 4. La sopa ganzao, tonificante de la sangre, se elabora cortando primero el hígado de cerdo y el hígado de pato, lavando las espinacas y luego cortándolas en trozos. Luego poner en la olla el hígado, los dátiles y los hongos, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Finalmente agrega las espinacas, agrega sal y jengibre y cocina por 5 minutos más. 5. Los frijoles negros son fundamentales para mantener el útero y los ovarios, porque los frijoles negros son el alimento con mayor contenido de estrógeno. Si las mujeres insisten en comer frijoles negros durante mucho tiempo, pueden complementar eficazmente los fitoestrógenos y tener excelentes efectos de mantenimiento en los ovarios y el útero. 6. Se ha demostrado experimentalmente que los alimentos con algas marinas son eficaces en el tratamiento de tumores experimentales en animales. Los expertos han descubierto que la sangre de los pacientes con cáncer es mayoritariamente ácida y los alimentos ricos en yodo y calcio, como las algas, pueden regular y equilibrar el pH de la sangre y el equilibrio de estrógenos. Las mujeres pueden cuidar sus ovarios comiendo algas marinas con moderación todos los días.
¿Cuánto tiempo tarda el útero en volver a su tamaño normal tras una cesárea?
Por lo general, si es un parto vaginal, el útero empezará a recuperarse en 7-10 días. Inicialmente, el cuello uterino se cerrará, pero con el tiempo el útero se comprimirá aún más. Los loquios restantes en el cuerpo se eliminarán y el tamaño del útero se reducirá gradualmente. Generalmente, alrededor de 4 semanas después del parto, el cuello uterino volverá gradualmente a su tamaño normal. Pero si se trata de una cesárea, el tiempo de recuperación del útero será mayor que el de un parto normal, unos 42 días. Después de 7 a 10 días, el útero de la madre posparto generalmente se recuperará y el orificio cervical interno se cerrará. A medida que pasa el tiempo, el útero se apretará aún más, se seguirán descargando loquios residuales y el tamaño del útero se reducirá gradualmente. El cuello uterino no volverá gradualmente a su tamaño normal hasta aproximadamente 4 semanas después del parto, y el tiempo de recuperación del útero después de la cesárea será más largo, aproximadamente 42 días. El tamaño del útero posparto después de la recuperación es generalmente de 5,0 a 8,0 cm de largo, de 4,0 a 5,0 cm de ancho y de 2,0 a 3,0 cm de grosor.