¿Qué alimentos debes comer para inducir la menstruación?

1. Medicación: Si hace mucho tiempo que no llega la menstruación y no hay problema en el examen físico, se puede acudir al hospital para que le inyecten progesterona. Generalmente, la menstruación comenzará según lo programado unos días después de la inyección.

2. Acondicionamiento dietético: beber dátiles rojos y sopa de longan todos los días y comer todos los dátiles rojos y longans puede reponer la sangre y al mismo tiempo aumentar la esencia en el cuerpo. Generalmente se debe a debilidad física y anemia que lleva a un retraso en la menstruación. Después de tomarlo durante 2-3 días, llegó la menstruación. Es muy eficaz.

3. No coma bebidas frías: a algunas amigas les gusta comer alimentos fríos, especialmente bebidas frías, y les gusta comerlas sin parar, lo que puede provocar frío uterino en el cuerpo, retraso de la menstruación, e incluso amenorrea durante varios meses. Para este grupo de personas, deben evitar las bebidas frías, el agua helada y los alimentos fríos. Además, bebe más té de jengibre, remoja tus pies y usa una bolsa de agua caliente para recuperar la parte inferior del abdomen. Después de medio mes de acondicionamiento, la menstruación se volverá natural.

¡Te deseo mucha salud!