Garcinia y ácido hidroxicítrico (HCA) para suplementos para perder grasa

La Garcinia es una planta del género Garcinia, originaria de la India y el Sudeste Asiático. El ácido hidroxicítrico, un ingrediente activo importante, está presente en las cáscaras de los frutos de Garcinia cambogia. El ácido hidroxicítrico, extraído de la cáscara de los frutos de Garcinia cambogia, potencia su actividad, suprimiendo el apetito, oxidando las grasas, aumentando los niveles de energía y reduciendo el peso. El ácido hidroxicítrico también inhibe la citrato liasa, una enzima que convierte los carbohidratos intracelulares en grasa. El ácido hidroxicítrico tiene un efecto adelgazante en determinadas condiciones: por ejemplo, en personas a las que les gusta especialmente una dieta rica en carbohidratos y que comen porciones muy grandes. La dosis diaria recomendada de extracto de Garcinia (no menos del 50% según el contenido de ácido hidroxicítrico) es de 750 a 1500 mg (dividida) y debe tomarse aproximadamente de 30 a 60 minutos antes de las comidas.