¿Es razonable eliminar por completo los alimentos básicos para perder peso?

Para perder peso, eliminar por completo los alimentos básicos es un fenómeno irrazonable. Porque causará algún daño al cuerpo. Y su método para perder peso es tratar los síntomas en lugar de la causa raíz. Si no puedes evitar querer comer alimentos básicos, tu cuerpo se recuperará. Más gordo que antes. Por lo tanto, este método para perder peso no es razonable. Sólo el ejercicio para perder peso es completamente efectivo.

De hecho, uno de mis compañeros decidió perder peso mediante el ayuno. Dijo que no había comido arroz durante varios meses y luego desarrolló problemas estomacales. Porque no come casi todas las noches. A menudo tengo hambre y me duele el estómago. Incluso si le duele el estómago por el hambre, nunca come sólo por la belleza. Esto pone muy ansiosos a nuestros amigos. A menudo le aconsejamos que no sea obstinada. No importa si no tienes figura, pero debes tener una buena figura. No escucha consejos, por eso cree que tener un cuerpo perfecto es lo más importante. De hecho, ella no está muy gorda. Más tarde, sus amigos decidieron presentarle una forma más saludable de perder peso. Déjala ir al gimnasio. Basándonos en la experiencia personal de nuestra amiga, le dijimos que saltarse comidas sólo puede resultar en una pequeña pérdida de peso. Lo que realmente ayuda a perder peso es el ejercicio y sudar mucho. Luego nos creyó y fue al gimnasio con nosotros. Ahora ha perdido más de diez libras. No sólo eso, sino que mi figura está cada vez mejor. Y eso fue con tres comidas y luego casi sin dolor de estómago, lo que nos hizo felices. Porque creemos que no quiere comer, su estómago no lo necesita.

Hay muchos ejemplos de este tipo. Muchas personas optan por no comer al principio para perder peso. Más tarde se descubrió que este método de pérdida de peso era muy eficaz, pero también tenía muchos efectos adversos en el organismo. Además, también es una forma dolorosa de perder peso. Mientras otros disfrutan de la comida, ellos sólo pueden sentarse y comer. Eso también es muy doloroso.

Por eso es muy importante perder peso científicamente ahora. No descuides tu salud sólo porque amas la belleza. Siento que soy demasiado joven para estar enfermo ahora. Todos ellos son falsos. Hoy en día, las enfermedades tienden a afectar a personas más jóvenes. He estado viendo las noticias estos últimos dos días y escuché que una mujer de unos veinte años tenía cáncer de estómago. Esta es una llamada de atención para nosotros.