Fórmula Ye Jie·Zhou Hu
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1. Dormir sobre gachas de arroz significa insomnio. Puedes sentir el efecto después de tomarlo varias veces. Muele granos de azufaifa, poria cocos, azufaifa, avena, ñame y semillas de gorgona hasta convertirlos en polvo. Come esta reconfortante papilla para la cena y nada más. La hermana Ye dijo: "En el pasado, la gente lo llamaba arroz de mendigo por la noche, pero los practicantes dejaban de comer después del mediodía para evitar la discordia gastrointestinal y hacer que la gente se inquieta. Las gachas de avena se digieren mejor y la función digestiva es más débil por la noche. Cómelas a las Las gachas de avena son algo nutritivo.
2. El valor nutricional de las gachas de avena es un alimento viscoso elaborado con arroz, mijo o maíz. Las gachas de arroz son las más nutritivas. y el arroz glutinoso. El arroz glutinoso se elabora a partir de arroz indica no glutinoso y los granos de arroz son generalmente rectangulares o alargados. El arroz glutinoso es de color blanco lechoso, translúcido y pegajoso.
3. El arroz glutinoso es dulce y suave. Si lo comes todos los días, nunca te cansarás. Es lo mejor del mundo. Almidón, proteínas, grasas, celulosa, vitaminas A, E, B1. , calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, fortalecer los huesos y los músculos, regular los lípidos en sangre, regular los cinco órganos internos y aliviar la deficiencia y el efecto antidiarreico.