Receta completa de té saludable que quita el fuego
Ingredientes: té verde, azúcar de roca y agua.
Preparación: Ponga té verde en una taza, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, vierta agua caliente, deje reposar durante 5 minutos y beba.
2. Té de crisantemo
Ingredientes: crisantemo, azúcar de roca, agua.
Preparación: Poner los crisantemos en una taza, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, verter agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos y beber.
3. Té de madreselva
Ingredientes: madreselva, miel y agua.
Preparación: Poner la madreselva en una taza, añadir la cantidad adecuada de miel, verter agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos y beber.
4. Té de dátiles rojos
Ingredientes: dátiles rojos, agua
Preparación: Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir y luego reducir a fuego lento. Cocine durante 30 minutos y agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca al gusto.
5. Té de Platycodon
Ingredientes: Platycodon, azúcar de roca, agua.
Preparación: Ponga el platycodon en una taza, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, vierta agua caliente y deje reposar durante 5 minutos antes de beber.
6. Té de jengibre
Ingredientes: jengibre, dátiles rojos, azúcar moreno, agua.
Preparación: Poner en una olla el jengibre y los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua a hervir y añadir azúcar moreno al gusto.
Té de menta
Ingredientes: hojas de menta, miel y agua.
Preparación: Poner las hojas de menta en una taza, añadir la cantidad adecuada de miel, verter agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos y beber.
8. Té de rosas
Ingredientes: rosas, agua
Preparación: Poner las rosas en una taza, verter agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos antes de beber.
9. Té Cao Qing
Ingredientes: trigo sarraceno tartar, frijol mungo, cebada, arroz integral y agua.
Preparación: Poner en una olla el trigo sarraceno tartar, el frijol mungo, la cebada y el arroz integral, añadir la cantidad adecuada de agua y hervir, bajar a fuego lento durante 30 minutos y beber.
10. Té de Codonopsis pilosula
Ingredientes: Codonopsis pilosula, baya de goji y agua.
Preparación: Ponga la Codonopsis pilosula y la baya de goji en una taza, vierta agua caliente, deje reposar durante 5 minutos y beba.