Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Receta completa de té saludable que quita el fuego

Receta completa de té saludable que quita el fuego

1. Té verde con azúcar de roca

Ingredientes: té verde, azúcar de roca y agua.

Preparación: Ponga té verde en una taza, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, vierta agua caliente, deje reposar durante 5 minutos y beba.

2. Té de crisantemo

Ingredientes: crisantemo, azúcar de roca, agua.

Preparación: Poner los crisantemos en una taza, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, verter agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos y beber.

3. Té de madreselva

Ingredientes: madreselva, miel y agua.

Preparación: Poner la madreselva en una taza, añadir la cantidad adecuada de miel, verter agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos y beber.

4. Té de dátiles rojos

Ingredientes: dátiles rojos, agua

Preparación: Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir y luego reducir a fuego lento. Cocine durante 30 minutos y agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca al gusto.

5. Té de Platycodon

Ingredientes: Platycodon, azúcar de roca, agua.

Preparación: Ponga el platycodon en una taza, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, vierta agua caliente y deje reposar durante 5 minutos antes de beber.

6. Té de jengibre

Ingredientes: jengibre, dátiles rojos, azúcar moreno, agua.

Preparación: Poner en una olla el jengibre y los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua a hervir y añadir azúcar moreno al gusto.

Té de menta

Ingredientes: hojas de menta, miel y agua.

Preparación: Poner las hojas de menta en una taza, añadir la cantidad adecuada de miel, verter agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos y beber.

8. Té de rosas

Ingredientes: rosas, agua

Preparación: Poner las rosas en una taza, verter agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos antes de beber.

9. Té Cao Qing

Ingredientes: trigo sarraceno tartar, frijol mungo, cebada, arroz integral y agua.

Preparación: Poner en una olla el trigo sarraceno tartar, el frijol mungo, la cebada y el arroz integral, añadir la cantidad adecuada de agua y hervir, bajar a fuego lento durante 30 minutos y beber.

10. Té de Codonopsis pilosula

Ingredientes: Codonopsis pilosula, baya de goji y agua.

Preparación: Ponga la Codonopsis pilosula y la baya de goji en una taza, vierta agua caliente, deje reposar durante 5 minutos y beba.