¿Hay alguna sopa de champiñones saludable en Nanyang?

Restaurante de sopa de hongos Xunwei en el distrito de Wancheng, ciudad de Nanyang.

Receta de sopa de champiñones:

1. 80 g de champiñones ostra, 30 g de champiñones frescos, 50 g de champiñones blancos, 50 g de champiñones ostra, 80 g de champiñones con sabor a cangrejo, 3 personas, sal, cebolla, jengibre, cantidad adecuada de aceite.

2. Vierta un poco de aceite en la olla, agregue la cebolla verde y las rodajas de jengibre y sofría hasta que estén fragantes. Vierta los champiñones y agregue una cantidad adecuada de agua hasta que estén parejos con los ingredientes. Después de que el fuego hierva, ponga a fuego medio-bajo, aproximadamente 1 hora. Antes de terminar, abre la tapa y rectifica la sazón con sal, espolvorea con cebolla de verdeo picada y mezcla bien.

3. De hecho, sabemos que la sopa de champiñones contiene principalmente una variedad de champiñones, por lo que su nutrición principal radica en la nutrición de una variedad de champiñones. La sopa de champiñones es rica en una variedad de aminoácidos y trazas. elementos que pueden mejorar la condición física de las personas y prevenir enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria. La sopa de champiñones tiene 8,14 calorías por 100 g, 1,33 g de carbohidratos, 0,48 g de proteína y 0,42 g de fibra. La sopa de champiñones también contiene una variedad de vitaminas, la mayor parte de las cuales es vitamina C, por lo que usar sopa de champiñones puede mejorar nuestra fisiología diaria. El consumo proporciona energía y también puede complementarme con los nutrientes necesarios, lo que juega un papel determinado en la promoción de nuestra salud.