¿Cuántas claras de huevo debes comer al día para adelgazar?

1. Para bajar de peso, es mejor comer de 2 a 3 claras de huevo todos los días, lo que puede complementar las proteínas del cuerpo, pero no comer demasiado para evitar aumentar el colesterol.

2. Perder peso es un proceso largo y se necesita mucho tiempo para lograr el efecto de perder peso. Puede ir al hospital para una cirugía de liposucción durante el período de pérdida de peso. Utiliza principalmente el principio de presión negativa para succionar el exceso de partículas de grasa debajo de la piel para lograr el propósito de perder peso.