Método de eliminación rápida de grasa

Huevos o derivados, cordero, carne magra, mantequilla de maní, leche desnatada, pollo o pavo sin piel, desnatado o bajo en grasa

Queso, tofu o productos de soja, carne vegetariana, sin grasa o... al día Dos comidas para adelgazar es un método muy controlado.

Las personas obesas pueden perder fácilmente entre 0,9 y 1,4 libras en una semana usando la nueva dieta.