¿Cuánto ejercicio se necesita para quemar calorías después de comer una comida caliente?

Una comida de estofado contiene alrededor de 2.000 calorías, lo que equivale a las calorías que necesita un adulto al día, y tiene el mayor contenido de grasa y colesterol. Por supuesto, la carga para la salud es relativamente. aumentó.

Las ollas calientes chinas vienen en una variedad de colores y sabores. Los famosos incluyen el estofado picante de Sichuan, que es picante y suave y famoso en todo el mundo; el estofado de mariscos y el estofado de huesos de calcio de Guangdong son deliciosos pero no grasosos.

El shabu-shabu de cordero de Pekín tiene un sabor único y resulta muy apetecible. Además, "Three Fresh Hot Pot" de Hangzhou, "Game Hot Pot" de Hubei, "White Meat Hot Pot" del noreste, "Beef Hot Pot" de Hong Kong, Yuanyang Hot Pot de Chongqing, Zimu Hot Pot, "Surtido Hot Pot" de Shanghai. etc. también tienen un sabor popular único y delicioso, se le puede llamar la "brisa primaveral en la mesa" en el frío invierno y es muy comentado por los comensales. También hay muchos tipos de estofado, como el estofado picante de Sichuan (que se puede dividir en estofado picante de Chengdu y el estofado tradicional Old Zao de Chongqing), el estofado Yuanyang y el estofado vegetariano (a base de diversas verduras y productos de soja). , generalmente con brotes de soja y brotes de bambú como base de sopa), pescado frío, estofado de ternera, estofado de mariscos, pato a la cerveza, estofado shabu-shabu, estofado medicinal (que utiliza materiales medicinales chinos como tónicos, con costillas y pollo como ingrediente principal, enfatizando los efectos nutritivos y fortalecedores de los materiales medicinales chinos), estofado suizo (emergente estofado dulce, que incluye principalmente queso, estofado de chocolate, etc.).