Enseñanza de espalda auspiciosa de danza cuadrada original

Los pasos auspiciosos originales del baile en cuadrilla son los siguientes:

1. Gira a la izquierda en el lugar: gira a la izquierda con los pies juntos. Da un paso con el pie derecho hacia la izquierda y coloca la mano derecha de forma natural frente a tu cuerpo.

2. Da un paso atrás hacia el lado izquierdo: desplaza el centro de gravedad hacia el pie izquierdo, da un paso atrás con el pie derecho y al mismo tiempo levanta la mano derecha hacia arriba.

3. Da un paso atrás hacia el lado derecho: desplaza el centro de gravedad hacia el pie derecho, da un paso atrás con el pie izquierdo y levanta la mano izquierda al mismo tiempo.

4. Gira a la derecha: Junta los pies, gira a la derecha, da un paso hacia la derecha con el pie izquierdo y coloca la mano izquierda de forma natural delante de tu cuerpo.

5. Da un paso atrás hacia el lado derecho: desplaza el centro de gravedad hacia el pie derecho, da un paso atrás con el pie izquierdo y levanta la mano izquierda hacia arriba al mismo tiempo.

6. Da un paso atrás hacia el lado izquierdo: desplaza el centro de gravedad hacia el pie izquierdo, da un paso atrás con el pie derecho y al mismo tiempo levanta la mano derecha hacia arriba.

7. Da tres pasos hacia adelante: da un paso hacia adelante con el pie derecho, y coloca tu mano derecha de manera natural frente a tu cuerpo; da un paso hacia adelante con tu pie izquierdo, coloca tu mano izquierda de manera natural hacia adentro; frente a su cuerpo; dé un paso hacia adelante con su pie derecho. La mano derecha se coloca naturalmente frente a su cuerpo.

8. Mueve el pie derecho hacia atrás: desplaza el centro de gravedad hacia el pie derecho, mueve el pie izquierdo hacia atrás y al mismo tiempo levanta la mano izquierda hacia arriba.

9. Retirar el pie izquierdo: Desplazar el centro de gravedad hacia el pie izquierdo, retirar el pie derecho y al mismo tiempo levantar la mano derecha hacia arriba.

10. Gira a la izquierda: Junta los pies y gira a la izquierda. Da un paso con el pie derecho hacia la izquierda y coloca la mano derecha de forma natural frente a tu cuerpo.

11. Da un paso atrás hacia el lado izquierdo: desplaza el centro de gravedad hacia el pie izquierdo, da un paso atrás con el pie derecho y al mismo tiempo levanta la mano derecha hacia arriba.

12. Da un paso atrás hacia el lado derecho: desplaza el centro de gravedad hacia el pie derecho, da un paso atrás con el pie izquierdo y levanta la mano izquierda al mismo tiempo.

13. Gira a la derecha en el acto: junta los pies, gira a la derecha, da un paso hacia la derecha con el pie izquierdo y coloca la mano izquierda de forma natural delante de tu cuerpo.

14. Da un paso atrás hacia el lado derecho: desplaza el centro de gravedad hacia el pie derecho, da un paso atrás con el pie izquierdo y levanta la mano izquierda al mismo tiempo.

15. Da un paso atrás hacia el lado izquierdo: desplaza el centro de gravedad hacia el pie izquierdo, da un paso atrás con el pie derecho y al mismo tiempo levanta la mano derecha hacia arriba.

16. Tres pasos hacia adelante: da un paso hacia adelante con el pie derecho, y coloca tu mano derecha de manera natural frente a tu cuerpo; da un paso hacia adelante con tu pie izquierdo, coloca tu mano izquierda de manera natural al frente; de tu cuerpo; da un paso adelante con tu pie derecho, coloca tu mano derecha naturalmente Colocada naturalmente frente al cuerpo.

Las razones por las que el baile en cuadrilla es popular:

1. El baile en cuadrilla proporciona una forma saludable de actividad. Con la aceleración de la urbanización, el ritmo de vida de las personas se ha acelerado, la presión laboral ha aumentado y la salud se ha convertido en el centro de atención de las personas. Como forma de actividad que integra ejercicio, entretenimiento e interacción social, el público adora profundamente el baile en cuadrilla. Al bailar el baile en cuadrilla, las personas pueden hacer ejercicio, fortalecer su físico, aliviar el estrés y mejorar su estado de ánimo.

2. El baile en cuadrilla es social. Los bailes en cuadrilla suelen celebrarse en lugares públicos y atraen a muchos participantes, que pueden bailar juntos, comunicarse y compartir diversión. Especialmente para las personas de mediana edad y mayores, el baile en cuadrilla se ha convertido en una forma de actividad social, que les permite hacer nuevos amigos, ampliar su círculo social y mejorar las conexiones sociales y el sentido de pertenencia.

3. La danza en cuadrilla tiene también las funciones de herencia cultural y expresión artística. El baile en cuadrilla tiene un repertorio diverso, ritmo alegre y movimientos de baile únicos, que pueden mostrar habilidades de baile individuales y expresión artística. A través del baile en cuadrilla, la gente tiene la oportunidad de experimentar la combinación de la cultura tradicional y el arte moderno, participar en ella y heredar y llevar adelante la cultura de la danza de la nación china.

4. El baile en cuadrilla también ha sido ampliamente publicitado y promovido por los medios de comunicación. Los medios de comunicación, como las estaciones de televisión y las plataformas en línea, transmitirán programas de baile en cuadrilla, informarán sobre competencias y actividades de baile en cuadrilla y aumentarán la atención del público. Al mismo tiempo, han surgido algunas instituciones profesionales de formación en danza en cuadrilla para brindar a las personas enseñanza y orientación sobre la danza en cuadrilla, promoviendo aún más la popularidad y popularización de la danza en cuadrilla.

5. La razón por la que el baile en cuadrilla es popular en China es que proporciona una actividad saludable, tiene funciones de sociabilidad, herencia cultural y expresión artística, y ha sido ampliamente publicitado y promovido por los medios. No sólo satisface las necesidades sociales y de salud de las personas, sino que también enriquece la vida cultural de las personas y se convierte en una forma única de expresión con características chinas.