¿Se puede lograr con éxito la pérdida de grasa reduciendo el azúcar en sangre? ¡Come esto en una mesa baja en azúcar!

El método de pérdida de peso hipoglucemiante es la forma más ideal de perder peso. No es fácil ganar peso ni perder músculo. El siguiente es el principio de la dieta antidiabética y explica cómo la proteína de la pechuga de pollo juega un papel en el método antidiabético.

El exceso de azúcar es la causa de la obesidad.

En todos los dulces encabezados por el azúcar, así como en los hidratos de carbono como arroz, pan, fideos, etc., además de la fibra dietética, los ingredientes son el azúcar. Cuando normalmente comemos azúcar, el azúcar se descompone en glucosa en el cuerpo y se convierte en calor. Sin embargo, el páncreas secreta insulina, una hormona que convierte el azúcar en calor que el cuerpo necesita, el cual se convierte en grasa corporal y se acumula en el cuerpo. Esta es la principal causa de la obesidad.

El principio de que reducir el azúcar puede reducir la grasa

Después de desarrollar el hábito dietético de reducir el azúcar, la grasa del cuerpo reemplazará el azúcar y se convertirá en calor para que el cuerpo la utilice. ayudando así a quemar grasas. La grasa no sólo se descompone en ácidos grasos, que se convierten en una fuente de energía para los músculos, sino que también se convierte en sustancias llamadas cuerpos cetónicos en el hígado, que se convierten en una fuente de energía para todos los órganos, incluido el cerebro. Al reducir el azúcar y activar el metabolismo de los cuerpos cetónicos, se puede crear un cuerpo capaz de convertir la grasa en calor. Esta es la llamada "dieta cetogénica para bajar de peso". La característica es que no es fácil ganar peso cambiando el metabolismo.

¡La proteína es muy importante a la hora de reducir el azúcar en sangre y perder peso!

Al reducir el azúcar, los ácidos grasos y los cuerpos cetónicos se convertirán en la principal fuente de energía, y al mismo tiempo iniciarán una acción llamada "reacción de producción de glucosa" para producir el azúcar más básico que necesita el organismo. La principal fuente de sustancias son los aminoácidos que se obtienen al descomponer los músculos. Por lo tanto, al reducir el azúcar en sangre y perder peso, es necesario consumir proteínas para evitar la pérdida de masa muscular.