Liu Yu se inclinó y se puso de pie de una sola vez, ¡lo que hizo que Mo Lin sonriera de oreja a oreja con sorpresa! ¿Cuáles son los beneficios de practicar danza?

El baile es un tipo de ejercicio aeróbico, que es solo una forma de aumentar la tasa metabólica del cuerpo. Bailar no solo puede aumentar la capacidad pulmonar humana y mejorar la función pulmonar, sino también prevenir algunas enfermedades cardiovasculares crónicas. Practicar danza no sólo puede mejorar la flexibilidad corporal de una persona y estirar todos los aspectos del cuerpo, sino que también puede prevenir eficazmente los síntomas de la artritis. Bailar regularmente no sólo puede promover la coordinación ojo-mano, sino que también tiene ciertos beneficios para activar las células. También puede relajar los músculos y reducir la incidencia de ciertas enfermedades. Esto es por salud.

El segundo es el interior. Practicar danza puede mejorar el temperamento y el encanto, poner el cuerpo en un estado elegante, hacer que las personas tengan más confianza y ayudar a corregir diversos problemas de postura; la práctica de la danza también es muy convincente para cultivar la aptitud física. Durante la práctica de la danza podrás practicar la flexibilidad y la coordinación para mejorar mejor tus propias cualidades en todos los aspectos. A través de la práctica de la danza, los estudiantes pueden exponerse a diferentes elementos de la moda, recibir la influencia del arte, mejorar su apreciación y capacidad estética, y al mismo tiempo cultivar su personalidad extrovertida, ser buenos para expresarse, vivaces y alegres, y pueden integrarse bien en la sociedad y los colectivos en el futuro.

El recientemente popular programa de variedades "Produce Camp 2021" ha atraído a muchos espectadores. Produce Camp es un programa de talentos de formación juvenil producido por Tencent. Produce Camp incluye "Produce Camp 2019", "Produce Camp 2020" y "Produce Camp 2021", todos los cuales son míos. En la primera temporada, el campamento creativo fue organizado por once hombres y se llamó RISE. En la segunda temporada, el campamento creativo fue organizado por siete mujeres y se llamó Hard Candy Girl 303 y en la última temporada, la actuación de Liu Yu en "Camp". Amado por el público. Baila como un niño vestido de blanco.

Todos los que han visto este programa conocen a Liu Yu. Liu Yu era muy popular al principio en cierta música y era famosa por su danza china. Pero su actuación en el campo creativo también le granjeó el cariño de los fundadores. La actuación de Liu Yu en el escenario es una de las mejores. Hace algún tiempo, el video de levantamiento de cintura de Liu Yu se convirtió en un tema candente en cierto blog. Los concursantes lo vitorearon, los instructores lo elogiaron y los fundadores aplaudieron, todos los cuales mostraron su apoyo, aliento y reconocimiento. Espero que Liu Yu pueda lograr buenos resultados en el campo creativo, debutar en el grupo y seguir trayendo sorpresas y gritos a los fundadores. Espero que Liu Yu pueda mantener el primer lugar y debutar en el Grupo C.